4核，i5 CPU,独立显卡1G或以上（有的话），内存4G，硬盘内存越大越好。应该就没什么问题了，要换也得等上个许多年。
至于保养，个人使用笔记本积累的心得注意事项：
1.待机时也不要移动电脑
2.电脑开着时，即运行时，不要移动它，毁会损伤硬盘，关机时才可以移动
3.不要使笔记本被撞到，即便是关机。
4.不要因为发脾气就捶笔记本的键盘
5.夏天用笔记本没空调的话要加个散热器
6.wifi，即无线网络，如果不需要用的话就关掉，快捷键，一般是Fn+键盘上标有无线网络图标的键，或是自己在网上找找设置的方法。wifi也很很大辐射的
7.温度不要过高，不要淋到水，特别是水进入到本本里
参考资料：我以前的回答