选择快步走的锻炼方法需要穿什么鞋？一定要穿跑步鞋吗？

如题所述

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第1个回答 2011-07-12

要看你快走的路况和你自身的身体情况。一般来说轻便的软底鞋就可以。如果你的关节耐冲击力不好，那就需要选一双缓冲保护比较好的跑步鞋。本回答被网友采纳

第2个回答 2011-07-12

跑鞋，休闲靯都可以啊。只要你觉着舒服。

第3个回答 2011-07-12

不一定

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