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    • 怎么练腕力的？？

    射球总是那么没力…纳闷！

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    推荐答案   2011-07-27
    我觉得 可以做俯卧撑 然后在举举哑铃类的能增加臂力！
    这些坚持做 在每天耍耍双截棍
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    其他回答
    第1个回答  2011-07-27
    俯卧撑啊
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