眼睛感觉很累，很涩。还有血丝呢？

Question

患者信息：男 27岁 浙江 杭州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
看电脑时间长了，眼睛就感觉很累，眼皮很重。还有很涩的，照镜子看看还有血丝存在。

想得到怎样的帮助：
是食疗还是到医院看看？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

看电脑时间长了，眼睛就感觉很累，眼皮很重。还有很涩的，照镜子看看还有血丝存在。

Answer 1

如果眼睛出现红、痒、痛等不适感，说明你已经用眼过度，眼睛太疲劳了，需要及时休息恢复。
对经常面对电脑的人来讲，眼睛保护重点从以下几个方面来做：
1． 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光；
2． 电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕；
3． 电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近容易造成眼睛疲劳，诱发近视；
4． 电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）；
5． 连续看电脑50分钟左右要休息10分钟，可闭眼休息，同时想象看远物，或者直接眺望远处，让眼睛充分休息是预防近视的关键,若能用捂眼睛的方法，将更有效缓解视疲劳；
6． 多眨眼睛，保持眼部湿润，每分钟眨眼20以上，有意识地控制，习惯成自然；
7． 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度；
8． 不要长期依赖眼药水，偶尔用用是可以的，时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能，造成干眼症。

Answer 2

先让眼睛好好休息哈，如果还没好的话再去医院看看吧

Answer 3

这样，你多注意休息。我就是熬夜熬的现在眼睛很干涩和疲劳。但是不建议用滴眼液。还有啊，多吃点木瓜猕猴桃啥的水果补充点维生素。这个你食疗吧。先多注意休息和吃维生素调一调，一个星期以后没有好转在去医院。