西红柿~黄瓜~苹果~晚上吃哪个~更有利于减肥

如题所述

这个我太有发言权了,最能减肥的是黄瓜,再是西红柿,最后苹果,晚上减肥建议吃黄瓜,西红柿追答

100克黄瓜才15大卡,100克西红柿才19大卡,100克苹果52大卡。黄瓜吃到撑也不会肥、反而会瘦。只要你不厌烦

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第1个回答  2016-04-08
都不错,不过听说苹果是负能量,所以应该更好一些吧
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