祛斑吃什么水果蔬菜好

如题所述

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第1个回答 2016-11-23

西红柿，橘子橙子苹果

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什么水果或者蔬菜能有效(快速)祛斑答：病情分析：您好，可以多吃一些含维生素C 的食物，对祛斑有好处，但不会很特效。指导意见：富含维生素c的食物有青椒、菜花，橙子、葡萄、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。平时可以多吃一些这些食物，会有帮助的医生询问：

怎么吃水果和蔬菜祛斑?视频时间 00:33

祛斑的水果蔬菜有哪些什么食物祛斑祛斑的水果蔬菜介绍答：1、经常吃西红柿的话，对于去除色斑效果是非常好的，因为西红柿它还有丰富的西红柿素以及维生素c，这两种成分对于抑制黑色素的形成效果非常好，如果经常食用的话，对于去除色斑有很明显的效果。2、也可以多吃一些柠檬，柠檬也是属于一种抗斑美容的水果，但是不要多吃，多吃的话对于肠胃有一定的影响。

脸上长斑吃什么水果好答：脸上长斑有助于祛斑的水果枇杷枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。樱桃樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血。另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。...

吃什么蔬菜和水果补充黑色素答：1、感光蔬菜如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。2、感光水果如：柠檬、木瓜等。一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、...

脸上长斑吃什么水果好 7种水果淡斑祛斑答：1 石榴其营养丰富，含有的维生素C比苹果、梨高1-2倍，而维生素可以效美白，淡化黑色素，而且石榴还有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，经期过长者可以常吃。2 西红柿 既能做蔬菜，又可以当水果。西红柿可以说是维生素宝库，具有非常好的美容效果，大量的维生素c是美肤抗衰老的重要...

吃什么水果或蔬菜能祛斑!答：额，我觉得是胡萝卜、苹果、香菜、杏仁、柠檬、黄瓜、番茄、都可以，还有一种方法就是用打豆浆剩下来的豆渣，用干净的纱布把豆渣包起来。敷在脸上、就可以了，坚持做。

祛斑吃什么蔬菜和水果效果好答：吃富含VC的水果，例如桔橙番茄菠萝百香果

吃什么蔬菜或水果能祛斑答：您好，吃这些蔬菜水果可淡斑美白：一：冬瓜有美容祛斑效果。冬瓜的瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素可以降低色素，滋润皮肤，具有美白祛斑作用。具体方法：用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。二：白萝卜有抑制黑色素的合成，有祛斑美白作用。白...

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