怎样熬苹果水,可以加点什么配起一起熬

Question

如题所述

Answer 1

苹果、胡萝卜、红枣、老冰糖

十分钟就完成的一道水果水，还是从切水果到煮好，非常省时省力好操作，高纤维，养胃美容，闲的时候一周喝个两三顿，保证这个冬天皮肤喝的水灵灵的，也不便秘，胃再也不疼了。

红糖煮苹果

红糖炖苹果很适合女孩子生理期食用。很多女性经期因怕受寒而不敢吃苹果，有了红糖炖苹果就不用担心受寒痛经了，又可以起到暖胃缓解疼痛的作用。

红枣枸杞苹果汤

红枣枸杞苹果汤，是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。

枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。

Answer 2

我会做橘子苹果水，我闲的没事干就做这道菜，没想到很成功！具体操作步骤：
1. 先把苹果切成丁
2. 再把橘子剥成片
3. 把冰糖熬成水，温度要小
4. 把橘子片排一排，再在上面把苹果丁放一层
5. 最后把冰糖水到入上面
小贴士
喜欢甜的可以多加一点糖，不喜欢甜的可以少加点糖或者不加糖本回答被网友采纳