晚上睡到4点多 醒后就睡不着了

如题所述

一个是睡觉时间早了,要是不早可以在做米饭时,加点大枣和龙眼肉。坚持一段时间。
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第1个回答  2016-01-22
睡不着干点什么
第2个回答  2016-01-22
有同感
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