跑步关节痛，别人推荐吃汤臣倍健软骨素，效果好吗？

Question

跑了一个月走路都困难。。。

Answer 1

卤煮你好，你这个应该是跑步膝的，就是软骨受伤了，可能是跑步姿势不规范导致的，或者是其他原因。没吃过汤臣倍健，但是吃过美国的迈迅软骨素，鲨鱼软骨含量棒棒哒，也就是软骨素剂量很足，所以效果也挺不错的，就缓解疼痛啊，然后修复软骨啊都挺好，要是经常运动的话可以常备的。 如果采纳了，我会对你说声谢谢

Answer 2

关节疼痛补充氨糖是很合适的，能够从一定程度上修复受到不同程度磨损的软骨，促进滑液的分泌减少磨损，缓解疼痛感，健力多氨糖软骨素是很出名的一个牌子，我看到不少的中老年人也是吃这个，应该是可以信赖的。