第1个回答 2007-04-14
以前我去健身房的时候会带一瓶水、毛巾、还有一块手帕擦汗用、洗浴用品(可以准备几个小瓶子,把可以需要用的洗发水、乳液什么的装在里面这样不会很累赘)、还有要换的衣服什么的。因为自己出行不喜欢带太多的东西,所以经常是不必要的东西就省去。本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-04-14
我以前就在一家健身俱乐部工作,叫宝力豪健身,算是比较高档的健身俱乐部。
基本上根据俱乐部档次不同,向你提供的服务也不同。
对你的建议如下:健身之后需要淋浴,所以要带上毛巾、香皂和洗发膏,虽然俱乐部可能也会提供但是肯定不如自己的好。另外最好再带上一把锁头。还有健身服也是必备的,如果可能的话再带上一下饮料,因为在俱乐部里买会比外面的贵一些,最好是一些能快速补充水分的功能型饮料。
以上就是对你的建议,希望能对你有所帮助。
qq:349362041
第3个回答 2007-04-14
洗浴用品是必须的,洗澡带什么就带着什么,另外要带一套在健身时穿的衣服,半袖和短裤,还有带点水,最好是离子水,补充体力。
第4个回答 2007-04-14
健身服(可以先用便于拍汗的全棉衣裤代替),
水壶,
换洗衣物以及必要的洗浴用品(小包装),最好自备毛巾和拖鞋,比较卫生。