大连周水子机场有到大连火车站的公交，或者直接打车到大连火车站。
大连火车站有到盘锦的虎跃大客，大约要100元，3个半小时到盘锦兴隆台客运站。
或者做火车来盘锦，
车次 全程始发 全程终点 列车类型 出发站 发车时间 目的站 到达时间 耗时 距离
K715/K718次 大连 郑州 空调快速 大连 10:12 盘锦北 17:28 7小时16分钟 551 公里
T131/T134次 大连 上海 空调特快 大连 12:02 盘锦 15:44 3小时42分钟 349 公里
K369/K368次 大连 汉口 空调快速 大连 13:51 盘锦 18:00 4小时09分钟 349 公里
K7349/K7348次 大连 山海关 快速 大连 14:01 盘锦 18:24 4小时23分钟 349 公里
4211/4214次 大连 霍林郭勒 普慢 大连 22:15 盘锦 02:23 4小时08分钟 349 公里
不建议到盘锦北，盘锦北到盘锦将近40公里。坐到盘锦站就可以，出盘锦站有1路、8路等很多公交车，也可以打车，双台子区最多给10元，到兴隆台区最多给20.
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