每天早上都吃两个鸡蛋，会怎样？

Question

如题所述

Answer 1

不咋样，不算多也不算少。有种说法是每天吃一个鸡蛋就足够了，但这是指正常状态下的蛋白质摄入量。实际上，你吃多一点也没什么关系。不吃鸡蛋，乞讨吃别的蛋白也没关系。

Answer 2

挺好的啊，增加记忆力。不过一天只能吃两个，再多了就蛋白质中毒了哈、过量了，人体吸收不了，带来负担。

Answer 3

基本会吃饱了。由于鸡蛋营养丰富，蛋白质是最容易被人吸收的，基本能满足人一天的蛋白质需要。但要注意不要经常大量吃蛋黄，含胆固醇高，不好。

Answer 4

会噎着，得水哦~~
呵呵，鸡蛋是有营养的，可是专家说不要多吃，一个星期啊吃3~5个最好。具体是因为是什么记不得了。

Answer 5

过一段时间你就会变成鸡蛋了…呵呵…没关系的，但要注意饮食的丰富性，多吃点蔬菜，如果只吃鸡蛋…时间长了可能就出问题了