踢足球的技巧有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

足球比起其它大型的球类运动来说每场比赛的进球确实显得少，之所以会这样，一方面是因为足球有门将的存在，另一方面是因为相比起手来说，光用脚很难出精细的控制。

一、足球有门将的存在

在足球比赛中，每支球队都有一名门将，他们的职责很简单，那就是尽力将所有飞向球门的球全部扑出去，确保球门的万无一失。因此对于球队来说，一名好的门将十分重要。但也正是由于门将的存在，使得足球进球变得比较困难，毕竟相较于进攻球员不能用手来射门，门将只要在禁区内就可以用身体各个部位来阻挡足球飞入球网，在灵活程度上远远大于其它位置的球员。换句话说，如果没有门将，那么在足球比赛中进球一定会比现在更容易，就像在五人制足球里那样，取消了门将导致一场比赛下来往往会打出很大的比分。

二、光用脚很难做出精细的控制

在球场上除了门将外，其它球员大多数情况下都要靠双脚来完成对球的操控，可要明白人类的脚并不向手那么灵活，因此很难做出精细的控制。而且足球又是圆的，如果球员踢错了球的部位，球很可能会与球员预想的行动轨迹有很大差别。再加上进攻球员往往要面对防守球员带来的压力，很少有机会能从容起脚进行射门，这也使得球员在场上其实并没有多少时间来对球门进行瞄准，再加上还有门将守护者球门线，因而在足球比赛中想要进球就显得很困难了，一场比赛下来进球数自然会很少。

总的来说，足球比赛中之所以进球少，门将的存在以及光用脚很难做出精细的控制是主要的两个原因，可即便这样，足球依然是一项非常激烈、竞技性很强、观赏性很高的运动。

Answer 2

踢足球技巧：带球跑持球方法:有双手持球和单手持球两种。双手持球容易和传球结合，单手持球容易加速。双手持球时，五指自然张开，拇指压在球最凸起的部位；手掌空空，手指用力握球；手腕向上翻，手肘将球托住身体前方，跟着跑步动作左右摆动。单手持球有两种方式：纵向和横向。单手持球，用手、手臂和胸部牢牢持球。踢足球技巧：传球传递球技术是一项很重要的足球技术，它是足球场上运动链的一个纽带，传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。在实际的比赛中，决定传递球质量的因素有很多，传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制，其次好有对时间、跑位和配合的掌握。其中，变换最大的也是最难掌握的就是球脚点的问题，它控制着足球的路线和旋转程度。 如果要想传直线球的话，可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽，脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的，同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。如果接球者的位置离你很远，要进行长传球的话，就是适用高旋转球，这时经常使用的部位就是脚弓，如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦，脚尖向足球旋转的方向指向。踢足球技巧：过人1、扣球变向：扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。2、人球分过：在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。3、急停变向过人：常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。4、马赛回旋：还记得齐祖球场上那优雅的一转吗?这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。5、踩单车：高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。6、甩牛尾巴过人：将球黏在脚面上拨球，看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守。踢足球技巧：盘球盘球乃为各个球员技巧的表现，是使球于直接面临敌人威胁的竞赛情况下据为己有，而将球运行之。没有一种技术，比盘球更能激动球员与观众的情绪。当一位球员以巧妙的盘球技巧，成功的将防守者摆脱，将会受到观众欢呼。盘球是使球随着身体移动，并能控制在身旁，借以向目标前进的动作。想要突破眼前对方球员的防守，他必须保持头脑清醒，注意队友、及敌人，因此，眼光不可只盯于球上，才能做有效的盘球。在现代足球运动中，一名好球员，也必须是一名好的盘球者，除了盘球技巧外，尚须有盘球观念、与了解战术应用，充分发挥盘球之效能，成为一个能掌握盘球运用时机之优秀球员。踢足球技巧：射门在罚球线上把6-10个足球沿“一”字型排开，在听到口令后，以最快的速度连续射门。在进行此项练习的时候，应该注意的动作要快速、有力，并且保持技术动作的正确，尽量保证把每个球都打进。这样可以提高球员快速完成射门的能力。本回答被网友采纳

Answer 3

　　标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。下面是我整理的关于踢足球的技巧方法，希望能够帮到大家。 　　过人技巧 　　1扣球变向 　　扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱 　　2人球分过 　　在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。 　　3急停变向过人 　　这是我最喜欢的动作，常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。 　　4马赛回旋 　　还记得齐祖球场上那优雅的一转吗?这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦 　　5踩单车 　　喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。 　　6甩牛尾巴过人 　　把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属小罗。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守，无论是在高速还是静止状态中小罗都把此技术演绎的淋漓尽致 　　守门员技术 　　准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。 无球技术分析 无球技术，主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。据统计，一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。 　　射门小技巧 　　正脚背射门，球的线路是直的，适合于大力抽射 脚内侧射门球成逆时针旋转，力量越大，弧线越强 远传可以用脚弓推，但是这是地滚球，要想打后卫的过顶长传，通常是拿正脚背搓球的底部，踢出的球像往回旋转，掌握力道是传球的真谛。 除此之外，射门还有外脚背，这是最不好掌握的射门技巧，通常，成功的外脚背射门球成正时针旋转，速度快，是守门员最不好判断的射门。 还有脚弓推射射门，主要追寻角度，也避免把球打高，其次还有脚尖捅射，踢出的球速度极快，适合运动战，后卫贴身防守，球踢出时会很直。 然后就是现在的任意球射门中的“电梯球”，是最不好掌握的一门技巧，如果感兴趣可以看看代表人物C罗和小儒尼尼奥的任意球的视频。 偶尔也可以用后脚跟射门，主要看情况而定，假如球在身后，你没办法转身时... 　　假动作技巧 　　说起足球技术中的”假动作“人们最先想起的一定是一些具有代表性的动作，例如：大罗的钟摆式过人和小罗的“牛尾巴”。但是，大家有没有静下来好好想想，足球技术上的假动作到底是什么? 　　其实，假动作除了课本上教授的一些基本的，经典的过人假动作外，足球场上的假动作是可以多种多样、千变万化的。在足球场上利用假动作过人的精髓和最根本的道理就是利用假动作晃开防守队员的重心，然后进行进攻。 　　那么怎么才能晃开对方的防守的重心呢?说的通俗点，就是让对手以为你要干什么，对手基于这种判断移动了自己的重心，而控球队员却没有按照对手的想法处理球，其实这就是假动作。例如，在拿球后喊一声队友的名字，然后佯装做出一个想传球的动作，待对手的重心有所偏动，或者是在你身上的注意力稍有减少，就立刻启动加速，晃开对手。 　　总的来说，假动作并不是一种一成不变的技术动作，做假动作要根据场上的形势特点和自己的技术擅长，来合理处理足球，其核心的思想就是要骗开对方的重心和注意力，只要能达到这个目的就是好的假动作。当然，在平时掌握几个基本的、标准的、教科书式的假动作，对自己的技术水平和日后的技术的提升是很有好处的。 　　个人建议，假动作有很多种，很多方法，我们可以多尝试、多变招，这样对我们的技术进步和踢球是有很大的好处的。

Answer 4

足球是世界第一大运动，说简单小孩子跑着就可以踢，说难踢出想要轨迹的球，踢足球的技巧和方法有很多，下面一起来看看踢足球的技巧是什么。

1、 踢球的装备中最重要的就是足球鞋，在练习踢球前希望大家都有一双适合自己的球鞋，网上有很多品牌，可以看看。

2、 传球技巧：传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习。

3、 接球技巧：同样也是用脚弓，柔和的接触球。用脚内侧接空中球，根据来球的速度及运行轨迹，及时移动到位。抛物线较小的平空球则选择适当高度的接球点，腿抬起，使脚内侧部位对准来球的方向并前迎，脚在接触球的一瞬间后撤，并将球接在所需的位置上脚背外侧接球。

4、 射门技巧：有脚弓的精准推射，在传球的基础上力量大一点，作用在球的水平中间球心，选择球的高度，平地球还是高空球。外脚背射门，这个难度稍大，可以多加练习，这里一般赛场上用推射多些，任意球和一些射门可以用外脚背，把握球的高度。

5、 花式以及过人：想要练习花式以及过人，需要有足够好的球感，每天可以做颠球练习，坚持做一周就能入门，一个月就可以突破一百个，之后可以尝试各种空中动作了过人的话网上有很多，最基本的过人就是变向，通过快速改变移动方向骗过对手，这里可以运用很多假动作。

以上就是给各位带来的关于踢足球的技巧是什么的全部内容了。本回答被网友采纳

Answer 5

1 任意球就在于球的速度和旋度，以及和队友的战术配合。本人业余爱好，任意球多是跟着感觉走。
2 假动作过人关键在重心！打个比方，面对一防守球员迈出左脚骗对方以为你要往左带球突破，对方重心稍向右倾你即可右脚拨球向右突破就可以了！多数假动作都是以骗对方的重心改变而实现的，所以自己就可以想象的创造很多类似的假动作。
3 好的前锋带球突破射门，无不缺少两个字“速度”！如何很好的控制球那就需要球感，培养好的球感可以通过颠球来实现，不停的颠球练习日子久了就会自然有好的球感，感觉球好象可以粘在脚上一样！突破就讲速度和灵巧，打个比方，两个防守队员之间的空隙是最好突破的。身体对抗能力没说的，增加自己的力量。
你可以试下