人参果果和百香果哪个更有营养

Question

如题所述

Answer 1

人参果和百香果都有高营养价值，具体哪种更有营养，取决于个人对水果营养成分的需求。
人参果，原产于中国武威地区，富含蛋白质、维生素与矿物元素，具有保健功效，且果肉多汁、无核、风味独特。
百香果，富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、SOD、硒以及各种微量元素，有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，被称为水果中的VC之王。
总的来说，这两种水果的营养成分略有不同，但都具有很高的营养价值。选择哪种水果，取决于个人的口味和对营养的需求。

Answer 2

百香果。
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王。