第1个回答 推荐于2017-10-10
紫米能和大米可以一起煮米饭,做法如下:
主料:大米2勺,紫米1勺
辅料:清水适量
步骤
1.大米、紫米洗好后,浸泡半小时。
2.电饭煲,按焖饭键,约14分钟。
3.然后用铲子把米都翻好即可。
第2个回答 2019-09-13
紫米可以和大米一起煮饭,但是在焖煮之前,由于紫米粘性大,需要用水浸泡。
通常在焖饭之前紫米需要在水中浸泡30分钟,将泡好的水倒入锅中,水面刚过米面一厘米左右即可,然后蒸煮22分钟,时间到后再闷几分钟即可。
紫米和大米一同煮米饭的比例是1:2或者是1:3,紫米中富含丰富的花青素,浸泡之后不能用力揉搓。
第3个回答 推荐于2017-09-13
你说的是稀饭,还是米饭。
紫米还是熟的慢一些的,先泡泡也好,蒸米饭时就能熟到一块。而且只能放一小把相当于大米的十分之一的量就好了,多了反而不好吃。
煮稀饭时先放上紫米,开一会再放大米。
记得买紫米一次别买太多,因为放时间长了,会掉皮的。本回答被提问者采纳
第4个回答 2019-07-19
紫米和大米一起熬煮也是可以的,首先就是要把所有的原材料彻底的清洗干净,紫米和大米都需要提前8个小时浸泡,然后锅中加入适量的水进行熬煮,大概需要半个小时到一个小时左右。
值得一提的是,紫米富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素。锌、钙是儿童成长必需元素,叶酸、花青素、铁、膳食纤维是女性的美丽元素。