吃什么食物加快新陈代谢？

什么食物吃了能加快新陈代谢？

举报该问题

第1个回答 2019-09-28

早晚喝一次酵母粉不会造成对身体的影响,因为酵母粉中含人体需要的维生素,每天坚持定量服用可以增强免疫力.
酵母粉和啤酒一起服用还能启到美容和减肥的功效.
放心服用吧,早晚各一杯.

第2个回答 2007-04-16

快慢与食物关系不大。

第3个回答 2021-01-01

新陈代谢是可以帮助我们促进身体的健康循环，但是，随着我们年龄的增长，体内新城代谢会渐渐变慢了，造成我们体内的垃圾堆积，导致我们的身体越来越庞大。

第4个回答 2020-03-04

相似回答

吃什么新陈代谢最快答：1、多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的植物性蛋白。2、禁烟酒及辛辣燥热的食物，忌食生冷及寒性的食物，少食酸味食物，如各种酸菜、李子、梅子、青梅、柠檬等，不要吃太咸的食物以防水肿。多吃含镁、B族维生素的食品，如香蕉、动物肝脏等，能让新陈代谢变得更好。3、黄瓜黄瓜中含有的丙醇二...

新陈代谢慢要吃什么才可以快点答：提高新陈代谢的食物：1、葡萄柚、芹菜 葡萄柚可以加快新陈代谢的速度，帮助身体燃烧更多的热量，葡萄柚可以延长消化的时间，从而增加了饱腹感，另外里面含有的膳食纤维能够稳定血液中的血糖水平。芹菜里面含有的卡路里很少，当进入肠胃道里面就会燃烧卡路里。2、全谷物、绿茶 全谷物里面含有的脂肪很低但是却拥有...

吃什么有利于新陈代谢答：最佳答案蔬菜，水果都可以．我个人觉得比较有效的就是苹果，梨，番茄，还有芹菜！每天早上空腹喝一杯蜂蜜水效果很好，酸奶也不错，但是如果你肠胃不是很好的话建议把酸奶温热，那样吸收更好，效果也就更加明显了参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/1182448.html?fr=qrl&cid=145&index=2&fr2...

吃什么新陈代谢快答：1. 高蛋白质食物：蛋白质是身体构建肌肉、组织、酶和激素的基本成分，它对于身体的修复和再生至关重要。摄入足够的蛋白质有助于加速新陈代谢。鱼肉、鸡蛋、奶制品等都是优质蛋白质的来源。2. 辛辣食物：辛辣食物中的辣椒素能刺激味觉，促进消化液分泌，从而提高新陈代谢。适当食用辣椒、胡椒等，有助于...

吃什么可以促进新陈代谢答：1、蛋白。美国芝加哥营养学家大卫格洛托说，蛋白富含支链氨基酸，能够为新陈代谢“添油加火”。而且鸡蛋是富含蛋白质和维生素D的，所以有利于保持营养均衡。2、瘦肉。人体内缺铁会导致新陈代谢变慢的。而瘦肉富含铁，所以平时注意多摄取牛肉、猪肉等瘦肉，促进新陈代谢。瘦肉中的含脂量并不高，而且含有...

吃什么加快新陈代谢答：吃什么加快新陈代谢一、明确答案 1. 高蛋白食物：如瘦肉、鱼、禽类、蛋类等。2. 辛辣食物：如辣椒、生姜、胡椒等。3. 富含维生素B族的食物：如瘦肉、肝、蛋、奶等。4. 富含膳食纤维的食物：如全谷类、蔬菜、水果等。二、详细解释 1. 高蛋白食物：蛋白质是身体构建肌肉、组织及细胞的重要成分，...

8种健康减肥食品加快新陈代谢速燃脂,爱美网教你吃什么减肥答：促进能量的正常代谢。瘦身吃法：◎ 直接生吃，更有利于大蒜素的吸收；◎ 作为食物调料食用，如炒菜时，拍几颗大蒜一起炒；◎ 用大蒜来做泡菜食用，如韩国泡菜就少不了大蒜。2、紫菜：加速体内废物排出瘦身功效：紫菜中丰富的碘，可以刺激甲状腺素分泌，提高新陈代谢率。其丰富的水溶性纤维，可以促进肠道...

吃什么能促进新陈代谢?答：花生.花生是一种富含纤维的坚果,不需要加强锻炼,只需每天摄入500卡的花生,连续19周以后,代谢率能增加11%.需要注意的是,花生也不能吃得过多,因为花生同时也是一种高热量的食物.此外,加速新陈代谢,学会用水来充当开胃菜,在早餐前可以饮用两杯清水.有研究发现,每天喝8-12杯水的人,比那些喝水少于4杯的人,有更...

吃什么可以提高新陈代谢答：3.富含咖啡因的食物：咖啡因具有刺激神经系统的作用，能够提高心率和呼吸频率，从而加速新陈代谢。咖啡、茶和一些能量饮料中都含有咖啡因，但需注意适量饮用，避免过量造成的负面影响。4.其他食物：此外，全谷类食物、坚果、果蔬等也含有能促进新陈代谢的营养成分，如维生素B群、锌、铁等。这些营养成分对于...

大家正在搜

吃什么食物可以帮助新陈代谢加快吃什么能加快新陈代谢加快吃什么可以促进新陈代谢加快吃什么食物有助于新陈代谢什么食物新陈代谢快吃什么能新陈代谢的快吃什么可以增加新陈代谢吃什么东西可以新陈代谢快吃什么新陈代谢快一点

什么食物可以加速新陈代谢

吃什么食物可以增快新陈代谢

吃什么东西能加快新陈代谢？倩狐

请问吃什么食物加快新陈代谢？

吃什么食物或水果能促进加快新陈代谢？

吃什么食物有助于加速新陈代谢？

吃什么可以让新陈代谢变快的？