第1个回答 2011-03-28
我建议你啊,还是以篮下为主,进攻篮板一定要重视,一般都是半场的训练,打起全场来全乱套了,主要的进攻还是上篮以及进攻篮板的拼抢!建议你去罚球线附近策应,球过半场,你提上路,拿球,可以拿球投篮,突破以及分球,或者冲抢篮板,篮板主要是卡位,还有就是你们打打全场,跟平常的半场不一样,就打1到2个战术,多了也就乱了。练体能,必定全场费劲,动作容易变形,尤其是你这种投篮准的,容易发挥不稳定 有就是快攻的上篮,命中率高,提士气,
第2个回答 2011-03-28
能跑能跳的就做前锋,训练他们的默契,你可以练习如何更好去防人,为前锋截球、防守,并且要加强自己的球技,最重要的是你们要互相取长补短,把自己的优点发挥出来,缺点由队友补上,互相合作,互相帮助,还要有团队精神,团队默契,加强锻炼。
至于别人认真防你你就没策略了这个问题,你可以多练练假动作,尽量不要让别人防住你,如果真的被防住了,那就让后卫帮你挡,在这方面加强一下应该是可以的。
这只是我的个人建议,行不行还要现场看了才知道,你们最好找你们学校的专业老师给你们做下指导。
第3个回答 2011-03-28
你挡拆 为队友挡差, 挡完赶紧跑开接球开投,能跳的抢板,其他的人注意传球