黑枸杞可以和什么搭配一起喝

如题所述

黑枸杞可以和红枸杞一起泡水,也可以加上银耳煮水喝。
材料:银耳半个、黑枸杞50粒、枸杞20粒、桂花蜜30克
制作方法:
1、银耳提前泡发4个小时。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/562c11dfa9ec8a13e1bbf806f903918fa1ecc0b7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/562c11dfa9ec8a13e1bbf806f903918fa1ecc0b7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/562c11dfa9ec8a13e1bbf806f903918fa1ecc0b7"/>
2、将银耳撕成碎片放到砂锅里,加清水没过。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033bf629533c1bce36d3d439bdb7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033bf629533c1bce36d3d439bdb7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033bf629533c1bce36d3d439bdb7"/>
3、盖上锅盖,大火煮沸后转小火炖煮至银耳炖出胶蓉粘稠。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033bf7a9523c1bce36d3d539bd37"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033bf7a9523c1bce36d3d539bd37?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033bf7a9523c1bce36d3d539bd37"/>
4、关火、放入黑枸杞。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d439b6003af33a875c0faffcc85c10385243b5f2"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d439b6003af33a875c0faffcc85c10385243b5f2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d439b6003af33a875c0faffcc85c10385243b5f2"/>
5、放入红枸杞。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d161ba53587fddeb48f8d5464f2"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d161ba53587fddeb48f8d5464f2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d161ba53587fddeb48f8d5464f2"/>
6、加入桂花蜜。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7e3e6709c93d70cf2ca705ebf6dcd100bba12bf2"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7e3e6709c93d70cf2ca705ebf6dcd100bba12bf2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/7e3e6709c93d70cf2ca705ebf6dcd100bba12bf2"/>
7、用小砂锅的余温和电陶炉的余温、让黑枸杞慢慢溶解变色、释放出花青素。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e850352ac65c1038eb406024bc119313b07e891e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e850352ac65c1038eb406024bc119313b07e891e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/e850352ac65c1038eb406024bc119313b07e891e"/>
8、直接饮用即可。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/91ef76c6a7efce1b788b672ca151f3deb58f65b0"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/91ef76c6a7efce1b788b672ca151f3deb58f65b0?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/91ef76c6a7efce1b788b672ca151f3deb58f65b0"/>
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-10-17
黑枸杞搭配红枣
材料:黑枸杞、红枣
做法:黑枸杞和红枣一起放入杯中用开水冲泡,凉温后,温服冷饮均可。
功效:红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效,同时黑枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳饮用。
第2个回答  2021-09-26
黑枸杞的搭配
1、黑枸杞+红枣
作用:滋阴补肾、补气养血、嫩白祛黄。
适合脸色蜡黄、皮肤粗糙、气血虚、体质弱、熬夜、失眠的女生。
2、黑枸杞+山楂
作用:祛湿消肿、润肠通便、美颜减脂。
适合久坐、水肿、容易胖、便秘、气色差的女生。
3、黑枸杞+红枣+桂圆
作用:补血调经、暖宫驱寒、红润肤色。
适合月经不调、宫寒、痛经、气血虚、脸色蜡黄的女生。
 
第3个回答  2021-01-26
黑枸杞可以和玛咔、猪骨搭配一起喝。

玛咔猪骨枸杞汤

材料:适量黑枸杞、500克猪骨和三个玛咔。

做法如下:

1、材料,洗干净猪骨备用,玛咔洗干净,剪片;

2、将猪骨、玛咔、黑枸杞放足够的水,全部一起煮至2个钟;

3、大火滚后,最小火煲至2个钟,玛咔猪骨枸杞汤制作完成。
第4个回答  2019-05-08
泡水,直接吃都可以的。它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
前些日子给老妈买悦享本草黑枸杞时特地了问了下,由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。待身体好了再吃也不迟,以免好心办错事得不偿失哦!本回答被提问者采纳
相似回答