在学校怎么吃减肥餐

Question

如题所述

Answer 1

在学校要吃的很有营养，才能保证学业和身体增长的需要。所以要控制好热量，少吃油炸的。尽量以蒸煮的食物为主，多吃蔬菜和水果。

Answer 2

在学校的时候 你可以早上的时候锻炼一下做跑操的运动 嗯 中午和晚上的时候少吃一点就可以了

Answer 3

不要刻意去减肥正常吃饭就可以多吃水果和蔬菜

Answer 4

在学校吃减肥餐是非常容易的，因为学校食堂，一般都是非常低盐低脂饮食的。