要培养自己乐观的心态有何妙招？

Question

如题所述

Answer 1

一、首先要想保持良好的心态就要学会自信。
自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。
二、要学会调节。
生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。一次被拒绝的失望，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。
三、要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。
一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观，所谓“退一步海阔天空”，“仁者无敌”。

Answer 2

乐观是需要不断的成功来喂养的，一个人老是失败，老是郁郁寡欢怎么也不可能乐观起来！所以要培养乐观的心态，就要不断地收获成功，从小事做起，把小事做好做成，就能不断累积信心，有了信心就能乐观，多经历一些失败也是必要的，一个人经过成败的双重洗礼，最终能够站着就能乐观。

Answer 3

其实快乐生活的钥匙就在自已手中，不管是贫穷还是富有，无论处境多么糟糕！都要拥有一棵平常心，拥有乐观的心态，坦然面对一切。幸福的生活，来自对生活的热爱和执着，来自乐观和包容，来自积极阳光感恩的心。

只要你微笑面对生活，生活会还你温暖与幸福;只要乐观对待生活，生活处处充满欢笑，充满美好。

Answer 4

可以找一些心态好的人，和他们交流，学习他们身上的一些优点，自然你就会变得开朗多了。

Answer 5

做你喜欢的事情，会给你巨大的满足感。喜欢的事情带来的满足感会成为你源源不断的生活动力。比如本人喜欢打乒乓球，我会有空就去约朋友或和男朋友去打球，每次打球心情都很舒畅，我还喜欢把喜欢的句子一笔一划的抄写在我的一个专门的漂亮本子，很享受那种时光慢慢在指尖流过的感觉。积极乐观的心态或许就是这样练成的。