面色暗黄浑身无力是贫血的症状吗？怎样判断自己贫血了？

Question

如题所述

Answer 1

面色暗黄浑身无力是贫血的症状，也是气血不足的情况，这个时候一定要多注重补气血才行。判断自己是不是贫血了，要看自己最近的睡眠质量怎么样，会不会出现头晕，恶心，迷糊，呕吐的现象。如果出现了这些情况，就说明是贫血。其实贫血的症状是很常见的，如果你最近工作的压力过大，或者是工作的强度过强，就会造成贫血的情况。如果你在办公室工作，经常低头，或者是经常面对电脑，很少运动的话，也会出现贫血的情况。或者是你的工作腰部总是弯曲，或者是工作之后腰部很疼痛，又或者是最近心脏出现呼吸困难的情况，都说明你贫血了。治疗贫血最好的方式就是喝红糖大枣水，方式很省钱，也很有效。当然了，如果你贫血的话，随之而来的就是气血不足，所以要注重补气，可以吃一点儿人参，或者是用人参泡水，这也是有好处的。补气血，除了喝红糖大枣水之外，还可以用红参泡水，对于补气来说，红参是最好的，泡红参的时候可以加一些大枣，枸杞等，这些食物加起来补气血的效果会更加好。如果最近出现了贫血的状况，只有一定要重视，这是身体在向你发射一个信号，说明你应该注重自己的身体健康了。如果身体贫血的话，就会觉得手脚发凉，也会出现营养不良等其他情况。所以贫血这个问题一定要重视，多吃一些补血的食物，这些食物对身体来说很有好处，但是一定要坚持，不要吃几天就不吃了。如果身体实在是太难受，也可以去中医看看，让他开几副补血的中药，这样效果也是很好的。那就是不良的习惯，一定要戒掉，这样身体才能休息好，气血才会跟着变好。

Answer 2

这样的症状的确是有可能贫血的。判断自己贫血应该从以下几个方面第1点看自己的皮肤和毛发。皮肤发黄，毛发枯燥。第2点记忆力减退 ，睡眠质量不好。第3点手脚冰凉。这些都是有可能贫血的症状，但还是要去医院系统检查一下。

Answer 3

这确实是一种贫血的症状。想要判断自己有没有贫血，只需要蹲下时间久一些，然后站起来的时候有头晕的感觉，这就是贫血的现象。

Answer 4

这种情况有可能是贫血的症状，也有可能是肝部有疾病的表现。想要判断自己是否是贫血，最准确到医院进行检查，也可以看一下是否是经常无力，乏力，经常容易昏厥。