在大多数球迷眼中，中国球员都是坐拥豪车豪房，娶得老婆要么就是模特或者空姐等之类的美女，但在中国足坛至今有一人与大多数球员不太相同，如今已经35岁的赵旭日目前还是处于单身状态。
曾经，他接受媒体采访时说道自己不结婚很大程度上是因为自己的母亲，从小到大他都是母亲一手带大，在他很小时候父亲不幸去世，母亲却依靠自己将赵旭日慢慢抚养长大。所以，赵旭日无论效力哪个俱乐部都会将母亲带在身边，平日没有比赛或者训练，赵旭日都会以陪着母亲为主，导致他很少有时间去认识并且结识异性。
1985年出生于足球城大连的赵旭日，虽然受到足球热浪潮的影响而喜欢上足球，但赵旭日小学就读的学校并不是大连当地非常有名的东北路小学，然而他通过自身的努力带领校队在区赛大杀四方，依靠足球特长考上大连76中学。
小时候，赵旭日的父母最开始并没有想过让他接触足球运动，家人曾经希望赵旭日可以往艺术方面发展，让他学过舞蹈以及画画等偏向于文艺范的兴趣爱好。
随着时间的推移，他的父母渐渐发现自己的孩子不太适合走文艺道路，对于足球非常热爱的父亲最终决定还是让赵旭日选择尝试踢足球看看，谁也没想到之后的日子足球一直伴随着赵旭日成长。
进入初中后，由于在足球方面天赋十足加上赵旭日是一个非常认真和努力的孩子，很快他就被大连毅腾俱乐部所看中。从此他进入到更为专业的足球训练体系中，开始了自己的足球职业生涯。
在2002年不满18岁时，赵旭日就代表实德俱乐部体系下的大连赛德隆征战甲B联赛，从此开启了自己的职业生涯道路。
踢了一个赛季甲B后，由于自身实力、年龄以及大连实德阵容太过强大等因素，不满18岁的赵旭日为了获得更多甲A联赛的出场时间，赵旭日选择由大连名将徐弘执教的四川冠城,严格意义上来讲四川冠城也是属于实德体系下的俱乐部。
因徐弘和赵旭日都是大连人，互相之间较为熟悉加上赵旭日本人实力与态度极为不错，加盟的首个赛季赵旭日就渐渐成为球队的主力球员。
在2003年因在甲A联赛出色的发挥，赵旭日获得来自己中国国家队的征召，时任国足主帅阿里汉在东亚四强赛中将这位刚年满18岁的年轻小将招入队中，并在与韩国队比赛中让其出场，赵旭日成为了中国足坛历史上最年轻的出场球员。
原以为，赵旭日此后的职业生涯将会一帆风顺但万万没想到在在2004年他遭遇了重大伤病，导致他缺席了国家队以及俱乐部的多场比赛。伤病对于赵旭日除了身体上的折磨，更重要的是身体方面的折磨，对于年轻球员来说如何克服伤病所带来的影响将是决定职业生涯是否能成功的关键因素。
不服输并且肯吃苦的赵旭日，经过一段时间的养伤以及康复终于在数日后回归到了绿茵场，在四川冠城出色的发挥很快在2005年大连实德将他召回。
2005年对于赵旭日来说是一个终身难以忘记的一年，这一年他与85国青众队友在荷兰世青赛上面大放异彩，让中国球迷似乎看到了中国足球崛起的希望。
原本，赵旭日在这支国青中并不是主教练中场位置上的首要选择，国青主教练中场双后腰更喜欢派出鲁能两将崔鹏和周海滨，但万万没想到作为替补的赵旭日在世青赛抓住仅有的上场时间在面对强大的土耳其比赛中，通过自己精准的远射脚法为中国国青打入一粒精彩的进球。
从此，国内大多数球迷都管他叫赵一脚，因世青赛出色的发挥赵旭日一跃成为中国足坛最炙手可热的中场球员。
世青赛归来，加上前几年的联赛出场经验，回到大连实德赵旭日迅速成为球队的主力后腰，并帮助大连实德拿到联赛以及足协杯双料冠军。很可惜这却是大连实德王朝没落的开始，之后大连实德俱乐部因资金等多方面因素的影响成绩下滑过于严重。
为了缓解资金问题，俱乐部开始变卖主力队员，在2010年赵旭日转会加盟陕西浐灞俱乐部，在陕西的一年时间里赵旭日表现非常稳定，志在成为中国职业联赛顶级俱乐部的广州恒大很早就希望将攻守俱佳赵旭日买入队中。
在2011年广州恒大宣布新援赵旭日加入球员，从此赵旭日开启在广州恒大的4年的职业生涯。在恒大的四年里基本上是他职业生涯最为高光的几年，他随队获得诸多荣耀。
虽然，在广州恒大这四年里，他从绝对主力到替补直到最后连上场的时间都没有，可以说他整个恒大生涯高开低走。赵旭日离开恒大后，曾向记者回忆起恒大生涯他的过的很开心，能够随队拿到两次亚冠冠军这是大多数中国球员一生都无法获得的荣誉。
因恒大阵容中场位置竞争过大，加上赵旭日的年龄增长等问题，在2016年赵旭日选择离开广州恒大，但令球迷们没有想到的是他会加盟处于中甲的天津权健。
加入到球队后，赵旭日依靠实力和经验牢牢占据球队主力后腰位置。
第二年权健顺利升入中超联赛，赵旭日应该算是中国足坛为数不多踢过甲B甲A中甲中超级别的球员。在外漂泊多年，终于在2019年赵旭日回到了自己的家乡大连加盟了一方俱乐部。
但此时，他的年龄已过33岁，无论是身体机能还是状态与过去相比相差甚远。如今35岁的赵旭日还能代表大连出战很大因素就是他对于训练比赛的认真程度从未改变。
大连人主帅贝尼特斯多次向记者表示，赵旭日是中国球员的榜样，他的职业精神值得所有球员学习。我们不知道赵旭日还能为大连人效力多久，但他对于足球的热爱与认真的确值得许多年轻球员所学习。