不用强迫自己忘记，越是刻意去忘，越是忘不掉。你需要接受现在的窘境，慢慢去化解。
你需要和她保持距离，尽量做到不见面不来往，不要去关心，也要回避她的关心。
你可能需要很长一段时间去适应，但不要中途忍不住又回头，长痛不如短痛。
然后，把注意力转移到其他人身上，多和其他人接触。最好能开始新的感情。
你可能会不自觉地去找她的影子，把别人和她比较。这都很正常，不要气恼。
重要的是，一旦开始了新的恋情，务必用心对待，做到坦诚，不要抱着将就的委屈心态。
每一个女孩都有她的魅力，都值得你去用心爱护。
但是不要为了转移感情而转移，暂时开始不了的新的恋情也没关系。要让自己忙起来，专心工作专心学习，努力充实自己，让自己忙得闲不下来。以前想干没干的，来不及干的，应该干的没去干的，都着手去做。眼前事这么多都该去做，哪有闲工夫停下来幽怨思念。渐渐你会发现，想她的时候少了，而自己也长进了不少，这样就很好。
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