空腹血糖6.9 控制饮食和锻炼 一周后空腹血糖6.5 是不是降不了正常了？还是控制饮食一个月再

Question

空腹血糖6.9 控制饮食和锻炼 一周后空腹血糖6.5 是不是降不了正常了？还是控制饮食一个月再测更明显呢？我是不是药物治疗？确诊糖尿病？（请不要为了悬赏在网上抄袭）

Answer 1

单纯空腹血糖6.9基本达到了临界线，如果到达7就很危险了。不过你需要利用一个月的时间，坚持饭后锻炼，不要再吃油炸食物，多吃青菜清谈，控制好肉制品数量，如果你年轻（30多岁），胰岛功能还不错的话可以通过不服药单纯改变生活方式就控制好血糖。当然，可能已经是糖尿病了，只是不需要服药单纯依靠生活方式控制就可以达到控糖目标，还是很不错的。
确诊糖尿病必须去医院测一次糖耐量才可以看出，我当时连胰岛素分泌情况都查了。

Answer 2

一周太短！一月差不多再量。空腹在临界值，不能简单断定尿糖。若一月后下降到6以下，坚持控食及锻炼。即使在6、7之间，加测歺后血糖综合判定。别着急！追问

我刚才饭后吃了半片格列奇特，不想吃药的。家人说不吃发展严重就完了 心情好低落

追答

没那么严重。能不吃药控制血糖最好。吃药能够控制也好，药吃时间长了可能有耐药性，又得改注射胰岛素。总觉得6－7之间要试试节食、减肥、锻炼的效果。若能下来最好不过了。但无论采取哪种措施必须让血糖指标控制住。我想你知道，糖尿病本身不打紧，并发症才要命(当然是慢性的）

追问

你回答的都是我想要知道的，谢谢你。我把分给你！

我想问最后一个问题。我的右边手和脚麻木。是和血糖高有关系吗？我颈椎不好

追答

与颈椎有关，与血糖无关

追问

谢谢你

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Answer 3

你好朋友，这种情况应该是有效果的，一定要注意复查，必要时，可以考虑口服降糖药物治疗试试，祝您健康。

Answer 4

不要紧，追答

如果高的话打胰岛素

追问

胰岛素多吓人啊！

追答

不要紧

习惯了就好，打胰岛素是最好的治疗方法

追问

饮食加锻炼可以降到正常值吗？

Answer 5

你是糖尿病患者吗？追问

我也不知道是不是糖尿病。有糖尿病家族史

追答

“三多一少”可初步断定是否是糖尿病。突然间容易口干，很吃得，饿得快，但是最好去医院。

追问

饿的快有

6.9算严重吗？能通过饮食加锻炼降到正常值吗？

追答

如果不幸患上了糖尿病，那就是终身疾病了，可以通过饮食加锻炼有一定效果。