我是田径队的,正在上初中。小腿大腿上有很结实的肌肉.想减下去。

想找在上学期间也可以减的方法!曾经有听说过市面上有卖叫防静脉曲张袜的东东。想买,但又不知道正在发育的阶段可不可以穿,怕长不高。本人身高164. 体重46,上半身很苗条,就是屁股一下特别发达(“壮”)希望专家们能帮帮我!

静脉曲张袜可以~
不过最好还是配合按摩..!
推荐你用精油刮痧..先按摩腿部的肌肉~涂抹精油按摩腿部...然后使用刮痧板有下往上刮..或上往下刮...不要来回刮...挂到泛红就行!不要太使劲...!!
每天就刮30分钟吧!2个月...就可以有效果了!
在配合静脉曲张袜穿..哇哦~效果更佳!!
最重要的是坚持啊坚持!!
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第1个回答  2011-03-22
锻炼强度降低,结实的肌肉慢慢就会变松的。我以前也特爱运动,四肢肌肉均很发达,但后来运动量减少了,肌肉也就没那么发达了。追问

我这个年龄可以穿防静脉曲张的袜子嘛?

追答

科学锻炼不会产生静脉曲张,当然,通过穿袜子可以起到一定的防护作用。

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