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原地跳可不可以减肥?
原地跳可以减肥吗?
要跳多9或者多少下..
能消耗多少热量?
原地跳会不会增高的啊?
我不想高
不要复制一大堆``
不死@!!我还没活够呢!
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其他回答
第1个回答 2007-04-22
不可以的!跳是为了增加身高!还有是为了弹跳力的!就像NBA一样!每天要跳1000下!
第2个回答 2007-04-22
应该可以吧
就像跳绳一样吧本回答被提问者采纳
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原地跳能减肥
吗 减肥的简便方法
答:
不能减肥
,原因就是运动强度太低了。减肥没有简单方法,想省力不受累就减不了肥。
原地跑步和
原地跳能不能减肥?
答:
可以的
,欧美那边就有这样的减肥法,还可以节省空间。建议跳一段,休息一会,运动的时间循序渐进比较好 本人163,体重110,想在两个月减到90,每天200个深蹲,100个仰卧起坐。500个原地跳,然后解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副初学时,仅在原地跳1分钟科学的减肥方法当然...
原地跳
30分钟
可以减肥
吗
答:
可以减肥
,但是注意保护膝盖和脚踝,做好热身,跳完按摩按摩
每天
原地跳
半小时能长高
减肥
吗
答:
可以
,运动是减肥最好的方式,摸高,跳高,跳绳也是长高的好方式。跳神每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。做适当的运动有助于长高,尤其是篮球,羽毛球,跳绳等能让人跳起来的运动。同时多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋、...
不用绳
原地跳能减肥
吗
答:
有用。 不过消耗的比有绳子的少。 因为用绳子的话你胳膊用力比较多,而且每下都均匀,不用绳子做不到这样
原地跳
对身体有什么好处吗
答:
原地跳
是一种无氧运动,长期跳有助于
减肥
。
可以
增加弹跳力 可以长个子,同时也是要增加全面的营养,满足身体的需要,另外是要注意坚持为好的。原地跳如果只是为了减肥的话,它的功效和跳绳是基本一致的,但跳绳除了减肥的同时呢还可以锻炼全身的一个协调性。 原地跳总的来说效果还可以,但最好持续20-30...
原地跳
一小时
能减肥
吗?
答:
不能
,因为运动强度太低了,低强度的运动是不会
减肥
的。
模仿跳绳动作
原地跳
有
减肥
效果吗
答:
可以的 不过运动
减肥
都瘦的比较慢的 你要坚持哦 每天最好半小时以上的 半小时是消耗的水分 半小时后才是脂肪 你
可以跳
56百下之后休息10秒 然后继续 跳之前和之后都要拉伸哦 平时不要吃太多肉类 尽量不要吃零食和M和KFC 晚上少吃 坚持吧 会瘦的~...
原地跳减肥
效果好吗 每天原地跳多久
能减肥
答:
1
原地跳减肥
效果好吗 经常原地跳有一定的减肥效果。反复进行跳跃动作,运动的负荷变得很强,这样就
能够
让身体机能水平也有所提高,让协调能力变得更强,跳跃十分钟左右能够消耗100卡路里的热量,能够让臀部的脂肪,腹部脂肪,腰部脂肪减少,让腰部的柔韧性变强,这样身体也能够变得更加性感,进行原地...
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