我相信很多人都有过这样的经历，睡到深夜，突然醒来，发现嘴里又干又苦的现象。我们经常认为这是因为我们晚上喝水太少，以致我们的身体缺水，没什么可做的。但我们不能不赞成它，因为它很可能是疾病的征兆，那么到底是怎么回事呢？今天我们来看看具体情况吧。
那么，你为什么要睡到半夜，嘴里又干又苦？
1.体内缺乏维生素B 2
但当人体缺乏一定的营养时，可能会导致口腔干燥现象，如缺乏维生素B 2，则可能出现口干现象。此外，患者经常出现口腔溃疡、咽喉干燥、舌体溃疡等现象。因此，此时我们最好及时补充维生素B 2，以免对身体造成伤害。
二，肝脏和胆囊有问题。
根据中医的说法，肝火的典型表现是口干、口苦，如果我们的肝功能有问题，我们的身体代谢物、毒素和垃圾就不能及时从体内排出，因此可能会积聚，导致口苦。还有很多次，胆囊疾病患者往往会出现口苦现象，尤其是在老年人，更有可能是由胃动力不良或胆汁反流引起的。
3.口腔疾病。
如果我们的口腔有疾病，我们也很容易口干舌燥，如口腔溃疡、牙周炎、牙周炎等，这些疾病的出现可能会导致人们口干，尤其是当你晚上不刷牙的时候，第二天就会更明显了。
4.癌症的早期迹象
对于那些口干舌燥很久的老人来说。最好进行进一步的检查，因为许多癌症在早期可能会出现口干。除此之外，一些中老年糖尿病患者也可能导致体液分泌减少，所以此时很容易感觉到口干现象，尤其是在夜间，口干现象更加明显。这时，你不妨把水果洗净，留出来，当需要时，在舌头的心脏上撒一粒，几秒钟后，从舌头的根部就会产生体液。
5.精神性口苦
在生活中，如果我们经常紧张、紧张、情绪波动、疲劳、生活不规律、吸烟过量、酗酒，那么很可能导致我们口口干。
6.消化不良所致。
当我们吃太多食物时，很容易引起消化不良，所以很容易患上口苦。而且，如果我们同时吃太多食物，会增加我们肠胃的负担，使我们很难消化食物，因此当产生的气体回流到我们的嘴里时，可能会引起口臭和口臭。
所以，当我们在半夜睡觉时，当我们有口臭和痛苦的呼吸时，不要掉以轻心，因为在疾病来临之前，它很可能是疾病的征兆。
1：肝胆出现问题
2：饮食不当
3：营养缺乏
4：压力过大
5：不注意口腔卫生
6：缺乏维生素