对于“断不断夜奶”这个问题,国际上仍有很多争议,国家母乳学会就鼓励妈妈能不断夜奶,没有限制的夜晚哺乳,因为宝宝夜晚喝奶能解决妈妈的涨奶问题,如果宝宝长牙了就可以减少夜奶的次数了,当宝宝的上牙萌出后就可以彻底地断掉夜奶了。这也是为了宝宝的牙齿健康,防止出现龋齿的问题,不需要为了宝宝睡得好而刻意断奶。
断夜奶建议6个月添加辅食后,晚上能睡长觉,生长发育正常,就可以逐渐延长夜间喂奶的间隔时间, 循序渐进的断奶,1岁时就基本不吃夜奶了。对于6个月以后的宝宝,如果夜间只醒来一两次,那无可厚非,但如果宝宝频繁夜醒,醒了就要吃,常常叼着奶头就睡着了,这种情况会扰乱宝宝的睡眠,影响宝宝的发育。
晚上孩子断夜奶困难的主要原因,是因为有妈妈在,宝宝会比较贪恋妈妈身体上的味道,毕竟熟悉了几个月了。所以在给宝宝断夜奶时,可以让爸爸或家人帮忙哄睡,这样断夜奶过程也会比较顺利。如果你觉得小孩断奶对身体没什么影响,你可试着在晚上睡觉前给孩子喂粥,开始几天孩子可能不会适应,慢慢就习惯了,只要孩子饱了,就会一觉睡到天亮。
1岁后的宝宝,通过行为和语言表达自己需求的能力更强,有些宝宝已经会准确表达要吃奶的意思,所以就会出现宝宝夜里醒来后直接说着“吃奶,吃奶”的情况。喂奶时观察孩子的反应,宝宝吸吮速度减慢快要睡着的时候,停止喂奶记录时间,计算一下这次喂奶所用的时间。每隔很短时间就喂一喂,这样非常容易养成奶睡依赖的习惯,需要加以克服。