妈妈们要注意让宝宝在日常饮食中多吃富含维生素A和维生素E的食物，增强身体免疫力，预防感冒，乳制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;大多数绿色蔬菜和红黄相间的水果都富含大量的维生素，建议宝宝多吃。现在虽然天气回暖，但还有反复的时候，所以给孩子做好保暖是最为重要的。
孩子们应该做什么来保暖?首先要注意腹部保暖。婴儿腹部的主要脏器是肝、脾、胃。腹部脂肪减少，保护能力减弱。一旦宝宝腹部发冷，宝宝可能会出现腹痛、腹泻和消化不良等症状。因此，需要全年保持腹部温暖，尤其是在冬天，孩子喜欢在睡觉时踢被子。家长应该穿上保护孩子肚子的衣服，防止孩子踢被子，小腹着凉。一定要保护好宝宝的脾和脾、胃。
宝宝在自然环境中比较活跃，喜欢玩耍，每次玩耍后都会出汗，尤其是背部出汗。当孩子们背上的毛孔打开时，大多数孩子在玩耍后会感到热，想要脱掉衣服。孩子一旦脱下衣服吹气，就很容易感冒。因此，父母应该做适当的工作来保持他的背部温暖。当孩子背上出汗时，请擦拭孩子身上的汗，不要忙着脱衣服。很多家长喜欢摸孩子的手来判断他们穿了多少衣服。如果他们觉得孩子的手很冷，那么他们就会穿得少一些。光是测量孩子手上的冷与热是不科学的。父母可以从触摸孩子的脖子和背部开始。只要感觉暖和，不出汗，就意味着孩子的衣服更合适。
俗话说“寒从脚起”，足部阴阳经穴位相交处，阴经走得最多，且神经末梢丰富，对外界刺激最敏感，保护宝宝脚的温暖，帮助他适应外界气候的变化。因此，帽子、围巾、吊带、毛衣是婴儿冬季必备的衣服。有针对性的给宝宝穿衣服，对宝宝的御寒效果更显着。另一个值得注意的问题是服装材料的选择。冬天的衣服大多是保暖的厚重材料，即使对婴儿也是如此;对于宝宝娇嫩的皮肤，棉质衣物是最好的选择。因为毛线虽然保暖，但会刺激宝宝的皮肤，造成宝宝不适;如果真的要选择毛料，也可以作为外套，宝宝的贴身衣物，纯棉材质仍是不错的选择。