跳舞都是健身，无论哪个舞种，都是健身。
跳舞，尤其在当下社会，跳舞非常的高雅和时尚，无论是交谊舞还是广场舞，在人们的眼里都是一种追求。
在生活中，特别是现在生活条件好了，人们的视野也开阔了，并且也懂得文化修养了，对待跳舞也重新有了一个新的认识，在不会认为跳舞都是不健康和低三下四的一种举动，尤其是对交谊舞，那时的人们对它的看法非常不好。
但是，对交际舞的看法，人们多少还是有些偏见，尤其是当女人走入舞厅的时候，人们会用世俗的眼光在看待她们，她们不追求交际舞的美，反而是在街头小巷议论纷纷，如果谁要去舞厅跳舞，就认为哪个女人不正经，甚至会在背后骂人家。
以往在人们的意识中，对跳交际舞的看法，和对跳交际舞的人都非常的鄙视，并且对女人或单身女人跳交际舞更是看不惯，总认为跳交际舞的人都不正经。
说白了，交谊舞是发源于欧洲国家，在跳交际舞之中，会有肢体的接触，而且男女舞伴时间长了，必然也会产生感情，因为合作不到位，舞就跳的不好看，而且在选舞伴之中，也必须是自己心仪的舞伴，否则没有相当的默契感就领会不了对方的意思，动作不到位就更谈不上舞姿的优美。
对于说女人对跳交际舞的心态，要我说都是以健身为主，消磨时光，因为对交际舞有兴趣，比较爱好，在适当的时候在业余休闲的时间很愿意去跳一场交际舞放松一下自己，也很正常没什么，如果说个别女性为了寻找刺激或者有别的其他的心态，这种情况也有，不可否认。
现在人们对交际舞有了新的认识，并且对交际舞从不喜欢到热爱，甚至都去学跳交际舞。在当下社会，交际舞是属于健身美好的一项体育运动，而且这个时候很多人都热衷于它，无论年龄大小都在学跳交际舞。
作为女性，我本人就非常爱跳交际舞，甚至我也跳了很多年了，我对交际舞的热爱，那是因为我把它看作是一项健身活动，并没有其他的私心杂念。
跳交际舞，如果你没有兴趣，不喜欢，那是跳不好的，正因为自己对它产生了浓厚的兴趣，并且也学到了很多交际舞知识，对交际舞的舞种分类也明白了很多，尤其是华尔兹在优美动听的音乐中翩翩起舞，那种感觉，如你不爱好，那就真体会到它的优美，它的高大尚。
最后我想说，女人爱跳交际舞，没什么，既健身又美好，因为对它有兴趣，真希望那些对跳交际舞有偏见的人，再不要胡思乱想，更不要把女人跳交际舞看作是低级不健康的行为。