现在可以光脚穿运动鞋吗

Question

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Answer 1

光脚确实舒快，你不知道的是，这样做会给足部带来健康隐患：

01造成足部真菌感染

人的双脚容易出汗，如果不穿袜子直接穿鞋，尤其是像塑料凉鞋等不透气的鞋，等于让脚直接浸泡在汗液里。

真菌在这样湿热的环境下极易生长，也就会造成足部真菌感染。

02增加外伤和感染几率

光脚穿鞋会让足部皮肤暴露在外，这样有很大概率增加足部外伤和感染。

比如说脚容易被碰伤，被蚊虫叮咬，走多了还会磨伤脚等等。

03影响足部皮肤健康

阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，抵抗力降低。

有资料显示，光脚穿凉鞋会令脚部皮肤大面积受阳光直接曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。

04引起足部皮肤角化症和皮炎

如果经常长时间光脚穿鞋走路，脚与鞋直接接触，容易使脚后跟、脚趾等部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝的几率。

有的人光脚穿鞋走路还会使脚背、脚趾等与鞋摩擦部位出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状。

这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。

05引起足部疾患

脚的脂肪层薄、保温差、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受凉。

一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致呼吸道抵抗力下降，空气中的病菌便会乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。

在下雨时，光脚受凉会引起胃疼、腰腿疼，女性还会发生痛经等。

总而言之，足部要保持清洁干燥；洗脚、游泳结束后及时擦干。

注意检查足部健康，出现异常及时就诊。

Answer 2

可以，我是个女生现在20岁，从12岁开始都不穿袜子，穿什么鞋都是光腿赤脚的，夏天光脚，运动鞋，篮球鞋，冬天光脚穿雪地靴，长筒靴，主要是看个人颜值，像我长得还不错，就算是在公共场合把靴子脱了晾脚倒汗水，都没有人说。开始可能会觉得有点磨脚，但是往后习惯之后觉得鞋子里滑滑的，或者穿透气鞋的时候脚凉丝丝的，非常舒服。本回答被网友采纳

Answer 3

**可以**。光脚穿运动鞋的行为是个人选择，但需要考虑一些因素。光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，容易碰伤或被蚊虫叮咬，还可能使脚磨出血泡。此外，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。另外，光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，容易沾染空气中的病菌，若皮肤有伤口还会引发感染。
因此，虽然光脚穿运动鞋是可以的，但需要注意个人安全和卫生，以及保护好自己的皮肤。本回答被网友采纳

Answer 4

可以，我是男生，现在14岁，从九岁那年，天天光脚穿鞋，除了凉鞋其他的鞋我都穿，夏天光脚穿不透气的运动鞋，冬天光脚穿棉鞋本回答被网友采纳

Answer 5

光脚穿运动鞋，上配一条九分裤，和休闲服，是一种时尚。
脚汗太多的不合适。本回答被网友采纳