如题所述
辟谷层次详解
● 低层次断谷:可食用少量瓜、果、药物,除开水和药物外不吃人间烟火之食。
● 中层次断食:只能喝水或稍加果汁、蜂蜜等饮料。
● 高层次断水:不食任何食物,亦不饮水,但需有人护法。
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