作为一名高中生，想请问如何上课不困

Question

如题所述

Answer 1

经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过

Answer 2

谜一样的学霸都不会困？如何像学霸一样打鸡血上课不困，做题不惑

Answer 3

如果是上午犯困，大多是前一天没有休息好，高中生课业负担重，但是晚上不要熬夜，十一点前睡觉，最晚不要超过十二点，形成比较固定的生物钟。
如果是下午犯困，建议午餐不要吃的过饱，午睡养成规律，半小时左右。

必要时可以喝点咖啡，不要过量，尤其是晚上不要喝，影响了睡眠质量第二天状态更差了。

Answer 4

当然是早睡早起啊！