脂溢性脱发的人能喝乌龙茶，大红袍茶，还有普洱茶吗

Question

如题所述

Answer 1

脂溢性脱发可以喝乌龙茶、大红袍和普洱茶，其中喝乌龙茶对于头发生长是有益处的。

乌龙茶是茶叶中比较独特的一个品种，乌龙茶中的维C含量很低，但却有大量的钙和铁，头发生长是非常需要钙元素和铁元素的，另外乌龙茶还有消化酶。其拥有分解脂肪的作用，可以缓解油脂分泌旺盛的现象。乌龙茶非常适合秋季饮用，它还有多种氨基酸以及铁、钙、镁、钾、锌等头发生长所必须的微量元素以及多种维生素。喝茶只是防脱发中的一个辅助措施，从根本上看，脱发的原因大部分跟头发的营养不足有关，因此，要有针对性地为头发补充营养，才能更好防止脱发。在日常生活当中可以多吃一些富含蛋白质、微量元素、维生素的食物，例如鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶、富含铜、钙、镁的食物、胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核桃、芒果等。

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Answer 2

脱发跟喝茶无关的，可以适当喝点。

Answer 3

应该多食蛋白质高
维生素含量丰富的食物
如奶类、蛋类、瘦肉、鱼
豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。