红糖煮姜红枣要煮多久

如题所述

煮开了一两分钟就可以的,再泡10多分钟,不过不知道你买的是什么红糖,看看成分,如果是赤砂糖成分的不要喝,对身体不好,买纯蔗糖成分的,含微量元素也多,天天喝都没事的,我就一直在喝呢,对月经调理效果可好了,不过我喝的是红枣黑糖姜水,黑糖比红糖营养价值更高些的
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