眼睛凹陷了怎么办，怎么恢复？

Question

怎么处理眼窝凹陷呢，给个提示啊

Answer 1

么眼睛凹陷到底是怎么回事呢?如果发现自己的眼睛凹陷的话，要怎么 办呢?除了 保证睡眠，多吃营养的食物之外，还有哪些方法可以改变这样的问题呢?
　　⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.
　　⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.
　　⒊多吃富含维生素A和B的食品,如：胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.
　　⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.
　　5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些.

Answer 2

眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重，做眼部按摩不仅能疏通活跃细胞血液，而且还能去除有害物质，按摩眼部搭配兰碧诗的使用，记得均匀的涂抹在自己的眼部肌肤上，利用自己的无名指和中指的指腹部分对泪沟的位置进行按摩，要记得在按摩的过程中不能不能使用太大的力度，以免伤害到眼睛的，也可以去医院做注射治疗。保证充足的睡眠，保持良好的生活习惯，不要经常性的熬夜。

Answer 3

要有充足睡眠

Answer 4

传统的眼保健操就是对眼部穴位的一种按摩恢复眼窝凹陷，按压太阳穴，揉按一分钟，给眼部涂抹 兰碧诗 ，然后按压瞳孔下方两厘米的地方，用指腹轻轻的揉六十下，找到内眼角的凹陷处，也用指腹轻轻的按揉一分钟。
大家除了可以对眼部进行运动,平时也可以食用一些维生素E、C营养物质以很好缓解，比方说多吃一些胡萝卜,胡萝卜对眼睛是非常好的,所以大家不妨尝试多吃一点。