看电视的最佳距离:2.5~8米
人的位置距离电视机愈近,受刺激愈大,也就愈容易造成眼疲劳。所以,电视机的安放位置,应以适合眼的生理要求为原则。最佳位置是,人距电视机2.5~8米远,其高度要略低于眼睛视平线。过高时,由于抬头,眼睛向上看很容易引起疲劳;
过低时,因为需要低头向下看也容易产生疲劳。当然,还应当注意不能把电视机放得过斜,否则,歪头斜看不仅图像不清楚,而且更容易引起眼疲劳。看电视时,一次不能超过60分钟就应当稍加休息,最好能闭眼休息。有人做过调查,如果看电视超过4小时不休息时,则可以下降两行视力(0.2)。
长时间看电视不仅容易使孩子身体变得虚弱和肥胖,而且容易形成近视。如果已经患近视的孩子,看电视最好一次不要超过半小时,就要休息10分钟。
另外,看电视时室内应保持一定的亮度。也就是说,电视的亮度和室内周围亮度的对比度,不能相差悬殊,否则容易造成眼疲劳,也会促进近视眼的形成和发展。所以,室内应当保留一个低度数的灯具,其亮度以能看清书本字迹为合适。
现在越来越多的小孩子出现近视假近视的现象,大家都在问为什么现在人都戴着眼镜,有的人就猜会不会是跟电视和手机有关系,其实我个人觉得还是有一定关系的,快看我们的爷爷辈和爸爸辈,他们戴眼镜的人就非常少,我听爷爷说过,他们那时候根本没有电视,等到他们到了四五十岁那个年纪,只有家庭条件好的人才了电视,小的时候也没有手机,所以根本不会受到电视和手机的刺激。
而对于我们这一辈,甚至比我们还小的孩子,他们从小就接触电视和手机,所以对眼睛肯定有一定的伤害。特别是小孩子,他们都非常喜欢看电视里的动画片或者是一些卡通电影,家长们有的时候也会同意孩子们在电视上看动画片,因为毕竟对他们的成长和童年都有一定的好处,但是家长们真的认为自己让孩子看电视座位的距离是合理的吗?
我觉得孩子看电视的时候,千万不要让他距离电视太近,最好要保证孩子的眼睛距离电视两米以上,如果没有足够的空间,也最起码要达到1米5以上的距离,才能保障孩子的眼睛不受电视光线的刺激,不会导致近视。有的孩子喜欢电视动画片中某一个卡通人物,在这个卡通人物出现的时候就会非常激动的抱着电视前面去观察,去仔细的看,这样的话真的非常不好,会伤害我们的眼球。
如果出现这种情况,家长应该及时制止,那孩子的眼睛健康,告诫孩子看电视的时候保持一定的距离,我以前见过有的家庭,晚上在看电视的时候,会把客厅的灯关掉,只留电视那一点光亮,其实这样是非常不对的,因为本来电视的光线就已经很强了,在黑暗条件下的话,会更加伤害孩子的眼睛。
不仅要保障孩子看电视的距离,还要保证他看电视的角度,千万不要让他坐在斜对着电视的角度看电视,可能会导致孩子斜视的现象,切身的出现就很难矫正了,所以小孩子看电视没有错,但是家长一定要注意保障正确的看电视姿势和对电视的距离。
如果可以的话,在一开始选购电视的时候,最好选那种能够保护眼睛视力的,并且平时把电视的光线不要调得特别强,普通的温和光就能够保证视觉效果,没有必要调的特别刺眼,可能有的时候一点点强度的光我们不觉得什么,但是可能真的会对孩子的眼睛造成伤害。
本回答被网友采纳说起看电视远近问题,我就是一失足成千古恨,直怪当时太年轻。先说说我现在的情况吧,近视,差不多有500-600度。以前觉得看电视近一点没什么,以前屏幕有小,近一些看着比较舒服。现在后悔也来不及了,希望这篇文章也能让广大父母们引起重视,注意合理的距离和休息时间。
说说我的经历吧,那是比较小的时候,可能就十来岁,当时家里的电视可能也就是二十寸左右的老电视机。通俗一点就是大头电视,因为那时候我家里比较小,床就放在电视面前的,我经常就坐在床尾看着电视。离屏幕可能也就只有五六十厘米的距离,而且经常一看就是三五个小时不停。到了上初中的时候,就发现眼睛看黑板越来越模糊,当时也不重视。结果对我的学习造成了很大的影响,或许当初学习不好也是有原因的吧。久而久之到了初三快结束我才去配的眼睛,一测度数,我都吓了一跳。接近400。可以说是非常严重,不戴眼镜基本上一米以上都看不清楚比较小的东西。后来学习也没办法补上去了,也就上了个三流高中,现在也是浑浑噩噩过着日子。
我还是希望现在的家长,汲取教训。最好给孩子可以买一点缓解疲劳眼药水,现在学习任务也越来越重,近视的孩子也越来越多,看电视,电脑,玩手机。最好一个小时就要休息十分钟,学习也是同样的,看书要距离45厘米以上,不要趴着写作业。看电视之类最好是3米开外,这样才有有效的预防近视,给他们一个好的榜样,也一定要从家长自身做起。
不管做什么事情,一定要有规划,有目的。我觉得学习不一定就只是学习知识,还有做人的道理和基本准则。不管看电视,玩手机,一点要有良好的习惯,不能不管孩子。一切从我做起,希望能给广大家长朋友提个醒!