湖北恩施的硒片哪家比较正规？

Question

最近身边有几个朋友给我推荐吃硒片，说是来自湖北恩施的，但是我看了下，两个朋友推荐的不一样。请问恩施硒片的质量哪家比较好，如何证明到底哪家好？

Answer 1

恩施大大小小的硒企业上百家了，有的是自己生产，有的是委托加工，不管什么方式，只要产品正规肯定都是可以吃的。至于哪家正规，就要深入去了解下。
首先，硒片是用富含硒的药食同源原料经过混合制剂压片生产成的压片糖果类食品，您可以看标签上营养成分表是否有明确标明硒的含量，同时可以要求供应方提供第三方的检测报告，资质证书。
其次，虽然都是硒片，都是来自湖北恩施，可能每家的配方，工艺不一样，这样涉及到吃产品能不能有效果，口感好不好等等多方面的因素。其实作为普通老百姓最简单的方式就是拿一杯热水，把硒片放进水里面去浸泡，看硒片的分解，是不是能溶于水，有的可能渣子比较多，看起来颗粒比较大。追问

硒片、硒茶建议吃哪个对补硒更好？是不是不同的人群就要吃不同的产品？

追答

根据年龄不同，每个人所需要摄取的硒也不同。我们一般建议亚健康人群每天吃200微克，肝病患者每天吃400微克，肿瘤患者每天吃800微克，糖尿病患者每天吃400微克，高血压患者每天吃300微克。但是硒茶或者富硒大米，富硒杂粮因为其中的硒含量相对来说比较低，可能一天吃很大的量才能达到所需要的硒。因此，我们建议35岁以上的人群都应该通过硒片来定量科学的补充硒元素，为我们年纪越来越大，身体越来越差提前做好一个健康储备。当然吃硒片的过程中喝富硒茶、富硒绞股蓝、富硒藤茶、富硒米都是可以的，不会影响。

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Answer 2

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