我的一位好朋友，今年42岁，人长得的很漂亮，就是脸上有小痘痘和斑。局部皮肤比较油，毛孔粗大。

Question

应该是吃保健品，还是抹化装品

Answer 1

保健品就算了吧。浪费钱，真的，吃一些清淡的东西，在上网查询一些清火的食物和水果，平且多吃，不要吃那些燥火的的东西。至于化妆品就更加不要抹了，除非一些重要的场合需要可以化妆。因为化妆品会堵塞你的毛孔，只会加重你的痘痘。注意清洁，选择一套好的祛痘产品，最好是有名的中成药性质的产品，坚持用，应该会很好！同时注意补水，因为水油不平衡也会导致痘痘的出现！

Answer 2

注意饮食，多锻炼。