一般是小格凹凸感的那一面贴脸上，光滑面朝外。具体可以看说明使用。
一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。也可以根据季节、肤质的需求适量增减。
面膜使用最佳时间是晚上。当然早上也可以，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，这时的皮肤细胞活跃，代谢能力更强，可以使面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。
在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况所需功效的来使用。面膜的成分要在购买前知晓，使用说明、注意事项要仔细阅读。无论是哪种肤质，只有选对了适合自己的面膜才能使其发挥最好的效果。