我很怕一个人我看见那个人就混身不舒服发抖,我该怎么克服这个事情

如题所述

俗话说,眼不见心不烦,既然你一看到这个人就浑身难受,那最简单的方法就是在日常生活中减少见这个人的次数和机会,毕竟惹不起还躲不起嘛。
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第1个回答  2019-10-20
要么你就躲着他一辈子。永远不要再碰到。要么你就大胆地跟他交谈。跟他做朋友,这样便可以克服你的心里恐惧
第2个回答  2019-10-20
你可能是有什么阴影或者之前受到过什么事情的刺激,所以心里一直有种胆怯害怕,建议你平时不要想太多,尽量远离当时给你带来影响的人和事,尽量不要去想,多接触点阳光积极开朗的人和事,分散注意力,时间长了,慢慢就好了!!!!
第3个回答  2019-10-20
其实人没什么可怕的,你是内心里的不接受而已,克服内心的恐惧,把这个人当成普通的一个人就行了。
第4个回答  2019-10-20

不见他,不就没事了

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