分手以后怎么做才能让自己不那么难过，尤其是晚上四周很安静会忍不住哭该怎么办？叩谢有经验的人教教我。

Question

如题所述

Answer 1

1，离开他生活工作的城市；
2，做自己一直想做，却因为他的原因一直没有去做的事情；
3，跟陌生人说心里话，诉说自己的无助，但不要跟诉说的对象见面；
4，工作、旅行。。。任何能让你忙碌或者放松的事情，即使心里想着他，也要逼自己去做；
5，时间跟新欢，是忘记旧爱最好的办法；

失恋初期是最难受的，我也失恋不到一个月，刚开始晚晚做噩梦，仿佛还是看到他跟小三在一起的画面，失眠无助。上面几点是我自己总站出来的办法，已经有很大的效果，我已经不再那么难受，相信再给我一段时间，我会好。希望你也能好起来，加油！

Answer 2

咳 兄弟我也是过来人 ，分手是很难过 刚分手那下我晚上闭上眼睛心好痛 就会觉得 自己好孤单 就发现了心痛原来是个动词，当你用手唔着它的时候能感觉到它的痛，哭其实没必要哭 不过也因人而异啦 如果你觉得哭会好受点 那就哭出来 但如果不会好受 那就没必要哭了 哭不能解决任何问题的， 其实你也不要太在意 只要不要让自己太安静下来 多喝朋友去玩玩 不要让自己太高兴 因为太高兴了 晚上就会觉得特孤单 ， 也就是一个月 半个月的时间 就没有原来那么痛了 · 你只是习惯身边 有个人陪 你会想她 很正常 若干年后你 会发现她只是你身边的一个过客 你又何必为一个过客 而难过呢？我只能给你说说让你不要难受 具体要怎么做还能看你自己 我只能给你意见 人都是自私的 你难受因为你还有她 可是她不会为你难受而难受的？既然这样了 何必难受呢？追问

我是女生，我找不到比哭更好的发泄情绪的方法了。

追答

汗 失误 我不晓得 抱歉啊 我认为你是男的 哈 女生不是有几个玩的好的朋友吗？ 你是学生 还是什么？ 都是过来人 别人只能开导你 别的靠自己 不能哭 坚强点 好不？我 想想应该怎么说 你第一次失恋？

Answer 3

反正劝你不要难过是假话的，那就实际点，想哭还是要哭的。但是在白天坚决不想他，让自己忙起来，可以利用这个机会，出去逛逛，认识多一些的人或者和你的朋友们联络感情。时间久了，伤也就好了。生活是美好的，不是离开他地球就不转了的。

Answer 4

曾经，我也哭掉过一个卷纸，我们应该要发泄、这些事，谁都不能开导你，只有时间能帮你，去玩一款游戏吧，投入另一件事，才能忘记现在的事。