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吃角瓜子有什么好处
吃角瓜子有什么好处
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推荐答案 推荐于2017-09-12
角瓜子中含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸又称“美肌酸”,具有保持人体皮肤微血管的正常通透性和保护皮肤免遭各种射线损害的作用,因而有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色素斑。角瓜子葵花子中还含有丰富的尼克酸,它有助于防治糙皮症,对预防皮肤粗糙、增厚、脱屑及色素沉着有积极意义。角瓜子所含的丰富的维生素B1,可维持人体正常的食欲,增强肌肉弹性和健康的精神状态。
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其他回答
第1个回答 2020-12-03
角瓜子中含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸又称“美肌酸”,具有保持人体皮肤微血管的正常通透性和保护皮肤免遭各种射线损害的作用,因而有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色素斑。角瓜子葵花子中还含有丰富的尼克酸,它有助于防治糙皮症,对预防皮肤粗糙、增厚、脱屑及色素沉着有积极意义。
角瓜子所含的丰富的维生素B1,可维持人体正常的食欲,增强肌肉弹性和健康的精神状态。
第2个回答 2020-12-08
角瓜又名西葫芦,它的籽富含蛋白质,碳水化合物,脂肪,胡萝卜素,膳食纤维素,核黄素,维生素E,钾,硒,锰,镁,钙等成分,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸可以护人的皮肤的微血管的正常通透性还可以皮肤免受各种射线的损害,从而可以有助于护肤保持皮肤的细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。角瓜籽所含的维生素还可以维持正常食欲,增强肌肉弹性,维持健康的精神状态。
第3个回答 2011-05-30
可以润肠!本回答被提问者采纳
第4个回答 2018-06-25
角瓜子熟吃好还是生吃好呀?
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角瓜子
和面瓜子哪个抗病
答:
角瓜子葵花子中还含有丰富的尼克酸,
它有助于防治糙皮症,对预防皮肤粗糙、增厚、脱屑及色素沉着有积极意义
。角瓜子所含的丰富的维生素B1,可维持人体正常的食欲,增强肌肉弹性和健康的精神状态。
南瓜子 ,
角瓜子
,白瓜子,是一样的吗,怎么区分
答:
简介:白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以。
它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用
。但角瓜子,就是另一种了 功效:南瓜子有很好的
杀灭人体内寄生虫
(如蛲虫、钩虫等)的作用。
对血吸虫也具有很好的杀灭作用
,是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列...
角瓜子
吃多了
有什么
危害
答:
角瓜子富含丰富的营养,
适当食用角瓜子对于健心十分有好处
。不过,如果摄入过多,则会对人体产生危害。具体来说,如果一次性吃了太多的角瓜子则会
增加人体的肝脏负担,同时还会引起消化问题
。接下来就和小编一起看看角瓜子的相关知识吧!一、角瓜子和白瓜子是一种吗白瓜子和角瓜子的确是相似,但是确实不...
谁知道
角瓜子
是
什么
?到底是什么?是南瓜子吗?
答:
角瓜子的营养价值
:蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、维生素E、钾、钠、硒、铜、锌、锰、铁、镁、钙等成.不是南瓜子,角瓜子是北方的,
糖尿病的人可不可以
吃角瓜子
答:
你好,
角瓜子
含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、维生素E、还含有钾、钠、硒等微量元素。因其含有碳水化合物和脂肪,虽然可以吃,但是要节制。
瓜子有什么
营养价值
答:
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使
瓜子具有
预防贫血等疾病的作用。瓜子是维生素B1和维生素E的良好来源。据说每天吃一把瓜子就能满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪、防止细胞衰老,预防成人疾病都有
好处
。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防
功效
。
吃瓜子
对皮肤
有好处
吗?
答:
吃瓜子
的
好处
有:1、葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素;2、其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;3、葵花子含有丰富的维生素E,有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病、改善肤色的作用;4、葵花子中所含植物固醇和磷脂...
吃葵花籽
有什么
利弊
答:
好处
:
瓜子
本身营养就很高,其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 “嗑”更让人受益颇多,毕竟能增强消化功能。这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”,使它呈兴奋状态,传至消化器官,各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来,无疑利于消食化滞。饭前嗑,促进食欲;饭后嗑,...
坚果
有什么
营养?
答:
成份: 坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B、维生素E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外,其中还含有单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。坚果对人体健康的
好处
主要表现在以下几个方面:1.降低妇女...
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