游泳能练胸肌吗

还能对哪的肌肉有用

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推荐答案 2011-05-30

当然能了，在你挥动你臂膀时，你的胸部和背部肌肉都在进行消耗性动作，时间久了自然会有胸肌，关键是要坚持呀

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第1个回答 2011-05-30

肩胛肌，胸肌，腹肌。。。特别是自由泳。。效果更明显，每次游完胸部都有爆炸的感觉本回答被网友采纳

第2个回答 2011-06-02

蝶泳可以快速的练出胸肌，不过有点累

第3个回答 2011-05-30

当然可以

第4个回答 2011-06-01

能，腿部肌肉

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