雪蛤膏是由雪蛤制作而成的，一种比较珍贵和滋补的药材，对于我们的身体是有很多的功效，像美容养颜、养阴润肺、延缓衰老等，但是我们也是要知道雪蛤膏吃的时间也是非常重要，下面就是来看看什么时候吃比较好吧。
1、中午吃雪蛤
雪蛤膏在中午的时候食用是最好的，中午是我们肠胃蠕动消化最好的时间了，是最容易吸收，可以让我们整天都是能够精神饱满，充满活力，非常滋补。
2、秋季吃雪蛤
雪蛤膏一年四季都是可以用来滋补身体，但是在秋季的时候食用，是比较合适的，因为雪蛤在秋季的时候生命力是最强的，所以在这个时候食用对身体的滋补效果是非常不错。
3、饭后吃雪蛤
我们在吃雪蛤膏的时候最好是在吃完饭之后，因为很多人都是因为工作的问题是不能够很好的掌握吃雪蛤膏的时间，但是我们在早饭或者是晚饭吃，一定是不要空腹吃，因为脾胃虚弱的人吃了是会拉肚子的，而且空腹吃会吧雪蛤当热量消化掉。
4、经期后吃雪蛤
女性朋友在经期后吃雪糕是最好的，因为雪蛤膏在经期的时候吃是会导致经期紊乱或者经期过多，而且雪蛤膏性寒，是会导致月淤滞或者痛经。
5、孕后吃雪蛤
对于孕妇来说最好是在产后食用，雪蛤膏对身体是有大补的作用，但是对于孕妇来说是有禁忌的，为了宝宝的健康，最好是不要乱吃，雪蛤膏是非常适合身体虚弱的孕妇或者是产后虚弱来进补，雪蛤可治疗身体虚弱、乳汁不足。
6、生病的时候吃雪蛤
雪蛤膏吃多了也是副作用的，所以大家是不要随便乱吃，我们在病后失调、肾亏精神，心悸失眠、痨嗽咳血的时候才是最好的，发挥其最大的药用功效。
相信大家也是知道了在吃雪蛤膏的时候也是有讲究的了，不同的人吃是有不同的功效，而且也是不适合所有人都是食用，对于脾胃虚寒或者是腹泻的时候不适合进补。