体育教练员证怎么考

如题所述

国家健身教练资格证书简称(国职),由国家人力资源部社会保障部颁发的从业资格证书,该证书为持证人专业认证,上岗和用人单位招聘,录用的依据,全国通用,终生有效。

健身教练国家职业资格证书考试分为三大项:

理论考试

体能测试

实操考试

一、理论

理论考试为机考或笔试各省不同,一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识(Knowledge),营养(nutrition)学基础知识,健康(Health)与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。

二、体能测试。健身教练培训其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。参加实操考试的学员必须参加体能测试,通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。

国职考试男女体能考试要求

体能测试(TestMeasure)俯卧撑徒手下蹲坐姿体前屈男40次60次静力性伸展5秒女15次40次静力性伸展5秒

三、实操考试安排在下午,主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧(Oxygen)运动。健身教练培训分为团体操课程教练和私人教练,组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员,其作具有互动性、针对性等特点。

实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格

1、抗阻训练技术(12块肌肉(muscle))

肌肉(muscle):股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖嵴肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

阻力(zǔlì)形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。

2、拉伸技术(13块肌肉)

肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖嵴肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式:主动伸展、被动伸展

3、有氧运动技术

练习形式:有氧(Oxygen)运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

如何报名考试

报名参加健身学院为期两个月《高级全能私教实战版》的学员,都可以免费考取健身教练职业(occupation)资格证书,无需任何费用。学院会为学员申请(apply)报名考试(入学时准备齐全各种证件资料(Means)即可),考试费、鉴定(同义词:判定、判断、判决)费、等费用全部包含在学费之内。您只需要安心学习,等待学院安排考试。

怎样算通过考试?

考生参加完两门国职考试后,成绩(score)将会在一个月左右,在[国家体育总局职业技能(skill)鉴定(同义词:判定、判断、判决)网络管理平台]上进行公布,即时,可以自主查询。健身教练资格证也就是健身教练从业资格证书。更需要有专业的知识和技能的。两门成绩均达到60分(含)及以上,即表示国职考试均已合格。若两门或者其中一任意门未达到60分者,需重新参加未及格科目的考试,需要补考。

证书如何领取?

在成绩(score)公布后15-30天,国家体育总局,人力资源部,社会(society)保障部将会联合盖章,印制证书。证书印制好后,直接统一下发到,由健身学院为大家邮寄证书,只需在家坐收证书即可。

正确认识健身教练资格证

健身教练国家职业资格证,是进入健身行业国家唯一认可的从业许可证,它是最基础的门槛级证书。要想成为年薪20万以上的高级全能私教,只拥有该证书是远远不够的,考取更多行业认可的镶(xiāng)金边的证书,来提升自身价值,获得会员更多认可,才能更好的实现我们的高薪梦。

毕业颁发6大权威(解释:对权力的一种自愿的服从和支持)证书:

健身教练职业(occupation)资格证——(入行必备)

国家运动康复师——(运动康复是当下健身会所的刚性需求(外文名:RigidDemand))

国家运动营养(nutrition)师——(;三分练,七分吃;营养搭配是当下健身教练必会技能)

AFIA国际高级私人教练认证——(国际证书,全球通用,是赢得会员信任(trust)的法宝)

运动功能训练认证证书——(功能训练更加有趣和实用,是未来私人教练的发展趋势)

毕业证——(修完规定的所有课程颁发毕业证书)

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第1个回答  2022-08-10
这里yimingtiyu2
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