第1个回答 2017-06-22
喝:将白醋和蜂蜜以1:4的比例混合,每天都要坚持喝啊。具体是:早餐前20分钟空腹喝,中餐和晚餐后立即喝。在这个过程中,白醋与蜂蜜的比例可以根据个人情况适当的进行调整,若是更加注重美容就可以增加蜂蜜的比例!
泡:用白醋喝蜂蜜的水溶液泡脚或泡澡,每周至少三次,促进血液的循环,加强身体的新陈代谢功能,而且蜂蜜对美白肌肤有很大的效果哦!
第2个回答 2011-05-25
1:4我记得是。
一勺蜂蜜,四勺白醋。
我亲自试过的,我是易胖易瘦体质。可坚持了一个月一点作用都没有,直接就这样喝下去对胃肠刺激特别的大,每次喝完就跟一条火龙下去了一样。我肠胃还算好的,要是胃不好,非整出什么病。 别信这个了,去锻炼吧。本回答被网友采纳
第3个回答 2016-03-29
【蜂蜜白醋减肥做法】
材料:
1、最好用槐花蜂蜜,不推荐使用枣花蜂蜜,枣花蜂蜜容易上火。
2、用经高粱,黄豆、大米等加工而成的白醋,不能用黑醋和果醋,黑醋含钠量较白醋高,对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。果醋只是保健醋,几乎没有减肥的效果。
调配:
白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配,因为醋的味道会比较难闻,所以可以再加兑温开水或凉开水直到自己能接受。
饮用时间:
早餐前20分钟,中餐和晚餐饭后20分钟饮用。
第4个回答 2011-05-25
最好就别这么喝,蜂蜜遇酸会影响其营养价值的