1与上司保持适当距离
自己因才华出众而获得上司的赏识，这表明上司是有识之士;反过来说，这也是自己应该得到的，是公平和公正的体现。作为下属，要正确地看待上司的赏识。不要把上司的赏识看做是一种恩赐，不要奴才似的老是感激涕零:不要过分地去亲近上司。
因为过于亲近，过分感激，很容易让人误认为你是因阿谈奉承而得到赏识的。自己有才华，并在努力为公司服务，得到上司的赏识是完全应该的。只有这种心态才是正确的，也只有这种心态才能获得同事的赞赏。
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保持一颗平常心
要正确看待自己的才华，不要因为得到上司赏识而自以为了不起，就趾高气扬，就颐指气使。要看到自己的短处，多想想别人的长处。要清楚地认识到，你有你的才华，他有他的本领;你有被赏识的时候，别人也有被赏识的时候。即使你确实比别人有本事，也不要把本事当作骄傲的本钱。
有些人之所以遭到同事的排斥，就是因为尾巴翘得太高，根本不把同事放在眼里;有些人则是思想观念有问题，以为现在只要上司看中就行了;有的人自己是下属，却视同事为贱民这都是错误的。应该说，在一个公司里，得到上司的赏识和得到同事的赏识是同样重要的。3/5
宽容对持同事的排斥
有些人见同事排斥自己，就采取以牙还牙的反排斥手法:或指责人家吃不到葡萄说葡萄酸，或干脆不理睬同事，拒同事于千里之外……凡此种种，都是不明智的。它只能进一步激化矛盾，置自己于孤立无援的境地。要仔细分析自己遭同事排斥的原因，即使断定他们完全是嫉妒性的排斥，也不要气急，而要让同事有一个认可和接纳的过程，甚至有一个较长的过程。
要相信:随看时间的流逝，只要自己确实有真本事.有良好的品格，同事一定会愉快地接纳的。在同事排斥时，你可能会感到委屈，这是正常的，但你应该把它埋藏在肚子里，不要专门去解释，有些事情是越解释越糊涂，越解释越可能走向反面。4/5
不要无原则地取悦同事
有些得到上司赏识的入，见自己在同事面前老是遭到不冷不热的对待，见自己在同事中总缺少共同的语言，就不分原因、不讲原则地去讨好同事:或给同事以小恩小惠，或专门无话找话去接近，或故意假惺惺地调侃自己、贬损自己，或言不由衷地赞美同事，等等，想以此来获取同事的好感，冲淡对自己的排斥。
其实，这是完全没有必要的。有些事是非常奇特的，入家排斥你，如果你把它当作一桩重大的事情来对待，那么，入家的兴趣就会越来越大，假如你以无所谓的态度来对待，入家也会因此而感到没劲。假如你因同事的排斥而想方设法地去取悦他们，换来的结果很可能是更大的排斥，因为人家从排斥中看到了效果。5/5
不要在背后贬损上司
有些入的思维方式比较奇特，他们在得到上司的赏识、遭到同事的排斥时，就用贬损上司的方式来求得缓冲或排解，以为只要自己说上司不好，就能得到同事的谅解。于是，有些入就故意在背后找茬儿贬损上司什么上司绝不是真正赏识自己，只不过是把自己当作工具使罢了;什么上司表面上好像赏识自己，实际上对自己也很有意见:什么上司心术颇多、用人奸刁，等等。
这是很愚蠢的表现，不要以为这样就可以被同事接纳，恰恰相反，很可能遭到更大的排斥，因为同事会认为你是一个不识好歹的人。如果这些话传到上司的耳朵里，那就可能落个两头不讨好的结局，最后倒霉的还是自己。
很多人这一生会换不同的公司、工作岗位，自然也会遇到很多同事，有些同事通情达理，给予自己工作上很大的帮助；有些同事虽然面若冰霜，秉持着人不犯我，我不犯人的原则，不与谁多来少往，只管认真做完自己的工作即可，但从不会在背后说人坏话，也不会因嫉妒而在背后捅人一刀。
有些同事则心胸狭小，特别容易嫉妒人，自己能力有限，超越别人的方法从不是自己努力提高能力，而是不断想尽各种方法把别人拉下来，这样的同事才是令人讨厌的小人。
在职场中我们都可能遇上一些心眼非常小的同事，甚至莫名其妙被人嫉妒，在背后给你穿小鞋。究其最根本的原因其实是“嫉妒”两个字，你的到来或者说你的存在，威胁到了这些小心眼同事的利益。
比如你的学历比对方高、能力比对方强或者领导比较看重你等等原因，都有可能引发别人的危机感，而这些人本身能力有限，如果光明正大的竞争，不是你的对手，于是就想通过一些背后的小手段来针对你，能就此把你拉下来，更好。
对于小人同事，我们采取最好的办法是尽量远离，毕竟远离了，大家经常碰不到面，对方也就不会时时想方设法去针对你。而且远离了，利益竞争就小了，谁也不会无缘无故去天天盯着一个没啥利益冲突的人。
自己也别当独行侠，也多与其他同事交流、相处，时间久了，你的为人大家也都知道了，小人同事想随便说你坏话，大家自然也不会相信了。
如果只是某一个同事排挤你，你也没有必要太在意，还是要努力融入当前的工作圈，和你公司的其他同事好好相处就好了。只要不是原则性的问题，你没有必要和某些同事有什么冲突。当然了，如果有些同时处处针对你你也不要一味地忍让，要学会勇敢地依法维护自己的合法权益。
另外，如果你觉得公司的整体环境乌烟瘴气，并且你也不喜欢这份工作，那你可以在适当的时候辞职换一个自己喜欢的工作，毕竟从事自己喜欢的职业干起来更有动力。
总而言之，无论是工作还是日常生活都是要努力融入所在的圈子，但是也没有必要处处委曲求全，一些做人的根本原则还是好坚守的。
当独行侠。
这个矛盾的关键在于同事已经公开排挤你了，这已经是撕破了脸皮程度。要想修复彼此的关系其代价之大比起修复好关系得到的受益不成正比。与其自己去修复关系，不如做好自己。如果他们是因为误会而错怪你，只要你没做什么亏心事，坚持自己，那么终究会随着时间解开。如果他们是因为嫉妒你而排挤你，那么就不必做这些无用功。
而且当独行侠同样也没有那么多麻烦，同时你不可能永远都是独行侠。只要你足够优秀，提高自己，那么自然而然会吸引到志同道合的人。不要去随波逐流，那样只会随着无底线的妥协失去自我。
遇到这种情况，我们肯定不能忍气吞声，但也不能想着靠自己去对抗一群人。因此，我们就得想办法找到同事们排挤自己的源头在哪，然后再去想办法解决根源，这样才能摆脱被孤立的现象。

1、被同事们排挤的理由
为什么会被孤立，很大一部分原因是工作习惯，或者一些行为，让同事们不爽，从而同事们记恨你，而类似的原因有很多，我们还得看是哪一种。
比如说对于新入职的员工来说，功劳过大也会成为被排挤的原因，当一个人有责任心、有责任心、有求知欲时，团队中的每个人都会带来无形的巨大生存压力。如果这个人后来居上，打破了整个团队原有的排名顺序，无论是“大老板”还是团队中的普通成员，都会在私下里自发地反抗他，而最默契的行为就是孤立他。
也有自己的问题，比如工作作弊，工作强加给别人，在这种情况下，谁愿意依靠你的配合。换言之，在工作中，是推卸责任的好手。对于这样的行为，同事们一定要远离，与世隔绝。

2、如何摆脱这种现象
在工作场所，主动帮忙是收获友谊的快捷方式之一。当自己被排挤时，也应该控制自己的情绪和行为。当同时需要帮助的时候，可以尝试主动帮助他们，而不是反对他们。
如果你因为成绩突出而被别人排斥在外，此时你应该对别人更加谦虚和友善。不要让自己从世界其他地方脱颖而出。
比如主动问候别人，主动给人一个微笑等等，你的好意可以减少别人的心理阻力。换句话说，如果你想得到他们的认可，你应该抓住机会，比如帮助他们提高业绩，分享你的技能，获得认可。
同时，时刻提醒自己：谨慎、低调、管住嘴。不要在背后议论别人，更不要在背后说别人的闲话，这样可以减少别人的敌意。你也可以避免因为八卦而惹上麻烦。毕竟，我们都知道，祸从口出。

3、保持良好的心态
面对同事的排斥和孤立，我们决不能惊慌失措。你越慌乱，那些排挤你的同事就越高兴。
心态很重要。当我们面对排挤时，我们的心态会受到影响，情绪会变得低落，这会影响我们的工作效率。我们需要做的是慢慢调整心态，始终坚信自己能解决这个问题，不要把“坏”情绪带入工作中，始终保持微笑，让自己每天充满活力。
即使你被排除在外，你也应该先把工作做好。这工作是你自己的。你不能辞职，因为你不能忍受被排除在外。被排斥在外，我必须更加努力，让领导和同事看到我的努力。只要我们不被解雇，我们就可以用时间和行动证明自己，我们也可以融入这个群体。但是如果你丢了工作，说什么都是徒劳的。