皮肤屏障受损修复方法有：皮肤保湿、药物治疗、调节生活习惯。
1、皮肤保湿
比如可以使用一些含有神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白等的护肤品，有利于帮助皮肤角质层的修复。平时外出的时候需要注意抹防晒霜，减少紫外线的照射。
2、药物治疗
可以口服烟酰胺、维生素E等药物，在口服药物的同时，可以使用重组人表皮生长因子凝胶等药物涂抹治疗。
3、调节生活习惯
皮肤屏障受损的患者尽量不要使用化妆品，因为化妆品中含有化学成分，可能会导致皮肤屏障受损更加严重。平时需避免过度清洗皮肤，避免用水温过高的水洗脸。
皮肤保养的方法
一、清洁皮肤。根据皮肤皮脂的分泌，可以将皮肤分为干性、中性、油性、混合性及敏感性五种，不同类型的皮肤选择适合的清洁乳。
二、适量补水。皮肤清洁后，可使用含保湿因子的保湿水，补充角质层的水分，平衡肌肤的PH值。
三、保湿护肤。皮肤一年四季都应选用含油脂较多的保湿霜进行保湿，以保持皮肤润泽。
四、加强防晒。根据不同的季节选择防晒霜，防止出现老化。
守护皮肤屏障是拥有健康皮肤的第一步，也是护肤的基础。皮肤屏障是健康美肌的守护神，对外起保护作用，阻止外界有害物质的侵入；对内起阻挡作用，防止营养物质的流失和保湿水分丢失的作用，所以说它的好坏决定了肤质的好坏。
如果出现了皮肤屏障受损的情况，需要及时进行修复，避免受损后会出现红血丝，肌肤变得比较敏感，还有可能会出现脱水、脱皮等现象。在皮肤屏障受损后，一般可以通过药物治疗、注意防晒、皮肤护理以及饮食调整等方法进行修复改善。
那么，皮肤屏障受损后，应该怎么进行修复呢？
1）、药物治疗或医美修护
对于皮肤屏障受损比较严重的，应该去专业正规的医院会诊医师，进行药物治疗；特别严重的情况下，应该在医师的安排下采取医美修复，并做好术后的护理工作。
2）、及时做好肌肤补水工作
要想修复好受损的皮肤屏障，日常护理关键在于补水保湿修护，可以多使用温和无刺激性的二类医疗器械皮肤修护敷料护肤品进行补水保湿，避开会让皮肤受刺激的成分，成分中含有梯度透明质酸、生长因子（酵母多肽或寡肽）、海藻糖、β-葡聚糖、甘油、神经酰胺、角鲨烷等等这些有助于皮肤修复的有效成分最好。在使用面膜补水时，可多使用含梯度透明质酸的械字号医美面膜，这是因为透明质酸不但具有很强的补水保湿效果，而且还具有修复皮肤的作用，对肌肤屏障的修复很有帮助。尽量不要用普通妆字号的护肤品，尤其是网上买的三无产品，防止添加剂和防腐剂对角质细胞的持续伤害。
3）、科学正确护肤
日常洁面或者卸妆时，最好使用温水洗脸洁面或者使用温和性的洁面乳进行洗脸洁面，切勿过度清洁；其次，切勿使用去角质的护肤产品，比如磨砂膏、酸类护肤品等等，这些去角质的产品都会不利于肌肤屏障修复；还有，应停用所有刺激性的护肤品，比如含有A醇、果酸类、左旋VC、酒精、激素等成分的护肤品，这些含有刺激性成分的护肤品对肌肤屏障刺激很大，不利于肌肤屏障的修复。
4）、做好日常防晒工作
肌肤屏障受损后，就相当于皮肤失去了抵御外界入侵的能力，此刻肌肤十分脆弱，屏障受损期间受损肌肤的色素细胞相对比较活跃，如果没有做好防晒工作，这时候就会出现色沉和反黑等现象。
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