怀孕初期应该注意什么?不能吃什么

如题所述

怀孕初期需要注意饮食、不要剧烈运动、不要服用对胎儿发育有影响的药物、心理方面不要经常精神紧张、心情烦躁。

1、女性在怀孕初期是很危险的时期,要是这个时候不注意的话,很容易引起流产,在孕早期的时候必须注意饮食,多吃一些含有大豆异黄酮的食物,或者是多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这样对孕妇身体是有好处的,同时也会让孕妇的孕酮达到正常的水平。

2、在药物方面需要注意不要盲目用药,很多药物会导致胎儿出现先天性疾病或者畸形,如果在孕期生病需要用药,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无害的药物。

3、怀孕初期不要剧烈运动,尤其是跑步、跳远、跳高等剧烈运动在受精卵刚着床还没有发育成形的时候会导致孕妇出现流产。

4、心理方面也需要注意,尤其是女性如果在孕早期精神高度紧张,生活或者工作压力大造成情绪急躁或者烦闷的话都会影响胎儿正常生长发育,从而出现流产。

当孕期身体出现异常的时候,一定要及时去医院进行检查。
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第1个回答  2014-05-03
如果没有太重的妊娠反映,可以多选择一些自己爱吃的东西!虾可以多吃,最好吃些小虾,连虾皮一起吃,至于火锅主卤菜嘛,少吃点就是了!反正偶在孕初期的时候,由于没有一点妊娠反映,所以对任何食物都没有忌口,只是吃多吃少的问题了,HOHO~~偶现在已怀孕26周了,一切OK! 但是少吃方便食品、罐头食品、辛辣食物、腌制食品,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如小黄瓜、蕃茄、苹果、梨、弥猴桃等,但不能吃桂圆。 至于做嘛,不能做剧烈运动,因为孕初期胎儿还不算太稳定,也要禁止房事,但可以做一些力所能及的家务,如扫扫地啦,洗洗碗筷啦等; 做B超嘛,最好过了三个月,差不多13、14周左右吧,就可以到医院建卡了;但在孕初期最好少接触电脑、电视、电磁炉和微波炉等这些有一定辐射的东西,如果非得看电视的话,最好远离屏幕对角长度的五倍,一般可以避免不良影响,接触电脑的话也最好远离一臂远,和别人的电脑保持两臂距离。 另外就是,要保持心情愉快、多喝开水、避免感冒~~
第2个回答  2022-07-27
怀孕初期应病初期应该注意什么?不能吃什么?怀孕初期不应该干重活,不能提重的东西,多吃蔬菜水果,不能吃辛辣刺激的东西,不要吃任何药物,不要接触X光线,不要感冒发烧
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